100 Gram Taze Kayısı Marmelatı Kaç Kalori?

100 gram taze kayısı marmelatı, yaklaşık 250 kalori içerir. İçinde 0.5 gram protein, 63 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ bulunur. Kayısı marmelatı, lezzetli bir tatlı alternatifidir. Besin değeri ve sağlıklı porsiyon seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin!

Kaan Emir Arslan

İçindekiler Göster

100 Gram Taze Kayısı Marmelatı Kaç Kalori?

100 gram taze kayısı marmelatı, ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli yaymanın besin değeri, 100 gramında yaklaşık 0.5 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ barındırır. Kayısı marmelatı, doğal şekerler içermesi nedeniyle enerji verici bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Ayrıca, lif açısından zengin olmasıyla sindirimi destekler. Sağlıklı bir kahvaltı veya ara öğün için ideal bir seçenek olan kayısı marmelatı, vitamin ve mineral deposu kayısı meyvesinin tatlı bir formudur. Dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori234
Karbonhidrat33.9
Protein1
Yağ0.3
Lif1.4
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum189.4
Kalsiyum9.8
Demir0.3
Vitamin A1388.2
Vitamin C8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Tatlandırıcılı Sade Kek Kaç Kalori?

100 gram tatlandırıcılı sade kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji içeriğine sahiptir. Bu kekin besin değerleri, kullanılan tatlandırıcılara bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak, 100 gramında 6-8 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15...

100 Gram Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli Kaç Kalori?

100 gram tat şeker ilavesiz böğürtlen reçeli, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak dikkat çekiyor. Bu lezzetli reçel, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. İçeriğinde doğal olarak bulunan şekerler sayesinde tatlı bir lezzet sunarken, protein ve yağ oranı...

100 Gram The LifeCo Hindistan Cevizi Şekeri Kaç Kalori?

The LifeCo Hindistan Cevizi Şekeri, 100 gramında yaklaşık 375 kalori içermektedir. Bu doğal tatlandırıcı, 100 gramda 0.5 gram protein, 92 gram karbonhidrat ve 0.3 gram yağ ile dikkat çeker. Düşük glisemik indeksi sayesinde, kan şekerini...

100 Gram The LifeCo Kakao Parçacıkları Kaç Kalori?

100 gram The LifeCo Kakao Parçacıkları, yaklaşık 570 kalori içermektedir. Bu besin maddesi, zengin bir protein kaynağı olarak öne çıkar; 100 gramında yaklaşık 20 gram protein bulundurur. Karbonhidrat içeriği ise 30 gram civarındayken, sağlıklı yağ...
Kahvaltılıklar