100 Gram Şekersiz Mozaik Pasta Kaç Kalori?

100 gram şekersiz mozaik pasta, sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak dikkat çekiyor. Porsiyon başına kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını keşfedin. Hem lezzetli hem de düşük kalorili bu tarifle tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayın!

Nurettin Çetin

İçindekiler Göster

100 Gram Şekersiz Mozaik Pasta Kaç Kalori?

100 gram şekersiz mozaik pasta, sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak dikkat çekiyor. Ortalama 210-250 kalori içeren bu lezzet, şeker içermediği için daha az kalori almanıza yardımcı olur. Besin değerlerine baktığımızda, 100 gramda yaklaşık 5-7 gram protein, 18-22 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ bulunmaktadır. Lif ve doğal tatlandırıcılar ile zenginleştirilmiş bu pasta, hem lezzet hem de besin değerleri açısından sağlıklı bir seçimdir. Şekersiz mozaik pasta, tatlı ihtiyacınızı karşılarken aynı zamanda dengeli beslenmenizi destekler.

Besin Değeri100 Gram
Kalori162
Karbonhidrat45.3
Protein5.1
Yağ6.3
Lif1.2
Kolesterol2
Sodyum182.8
Potasyum379.4
Kalsiyum91.9
Demir2.97
Vitamin A9.3
Vitamin C2.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Kaç Kalori?

Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye, 100 gramlık porsiyonu ile lezzetli bir atıştırmalık alternatifi sunar. Bu besin, yaklaşık 500 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan yüksek karbonhidrat oranı sayesinde enerji verirken, düşük protein ve yağ miktarı ile...

100 Gram Çilekli Galette Kaç Kalori?

100 gram çilekli galette, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan besin değerleri, dengeli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Galettenin protein oranı genellikle 3-5 gram civarındayken, karbonhidrat miktarı 35-40 gram arasındadır. Yağ içeriği ise 10-15 gram arasında...

Airfryer'da Mozaik Kek Kaç Kalori?

Airfryer'da yapılan mozaik kek, lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Ortalama olarak bir porsiyon mozaik kek, 150-200 kalori içermektedir. Bu kek, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ içermektedir. Airfryer kullanımı,...

Arı Fruit Bar Chia&Hindistancevizi Kaç Kalori?

Arı Fruit Bar Chia & Hindistancevizi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir bar yaklaşık **190 kalori** içerirken, 5 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ ile zengin bir besin...
Kahvaltılıklar