1 Porsiyon (Orta) Fit Fındık Krokan Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Fit Fındık Krokan, yaklaşık 200-220 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu atıştırmalık, yüksek protein, dengeli yağ ve kontrollü karbonhidrat içeriğiyle sağlıklı bir seçimdir. 30 gramlık porsiyonda besin değerlerini keşfedin!

Tuğsem Bayrak

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Fit Fındık Krokan Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) fit fındık krokan, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama 150-200 kalori içeren bu sağlıklı atıştırmalık, 8-10 gram protein, 12-15 gram sağlıklı yağ ve 10-15 gram karbonhidrat sunar. Fındıkların içerisindeki doymamış yağ asitleri, kalp sağlığını desteklerken, protein içeriği kas gelişimine yardımcı olur. Ayrıca, fit fındık krokan, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde tatmin ederken, zengin lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Besin değerleriyle dolu bu keyifli atıştırmalığı günlük beslenmenize eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori123.8
Karbonhidrat2.5
Protein2.16
Yağ11.68
Lif1.42
Kolesterol0.0
Sodyum246.6
Potasyum91.0
Kalsiyum35.18
Demir0.88
Vitamin A2.58
Vitamin C0.74
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Fincan Brownie Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) fincan brownie, yaklaşık 200-300 kalori içermektedir. Bu tatlı lezzet, zengin çikolata tadı ile birlikte, 4-6 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Brownie, özellikle günün stresini atmak için harika...

1 Porsiyon (Orta) Figuactive Çilek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Figuactive Çilek, genellikle 60-80 kalori arasında yer alır. Düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunan bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. Her porsiyonda yaklaşık 1-2 gram...

1 Porsiyon (Orta) Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, ortalama 110-130 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, besin değeri açısından dengeli bir seçenek sunar. İçeriğinde yaklaşık 2-3 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ...

1 Porsiyon (Orta) Fındıklı Tart Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) fındıklı tart, yaklaşık 250-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, fındıkların sağladığı yüksek besin değerleri ile doludur. İçeriğinde 5-7 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı 30-40 gram arasında değişmektedir. Ayrıca, fındıklar sayesinde sağlıklı yağ...
Kahvaltılıklar