1 Paket Siirt Fıstığı Kaç Kalori?

1 paket Siirt fıstığı, zengin besin değeriyle sağlığınıza katkı sunar. Peki, 1 paket Siirt fıstığı kaç kalori? 100 gramında ortalama 570 kalori, yüksek protein, sağlıklı yağ ve karbonhidrat içerir. Porsiyon kontrolü ile bu lezzeti keyifle tüketin!

Kübra Tekin

İçindekiler Göster

1 Paket Siirt Fıstığı Kaç Kalori?

1 paket Siirt fıstığı, genellikle 100 gram ağırlığında olup, yaklaşık 562 kalori içermektedir. Bu lezzetli kuruyemiş, yüksek protein içeriği ile de dikkat çeker; 100 gramda yaklaşık 20 gram protein bulunur. Siirt fıstığı, sağlıklı yağlar açısından zengindir ve bu yağlar kalp sağlığı için faydalıdır. Ayrıca, 100 gramda 28 gram karbonhidrat içermektedir. Besleyici özellikleri ile hem atıştırmalık hem de sağlıklı bir diyet için mükemmel bir seçimdir. Siirt fıstığını düzenli tüketerek, hem lezzet hem de besin değeri kazanabilirsiniz.

Besin Değeri1 Paket
Kalori562.0
Karbonhidrat27.0
Protein20.0
Yağ45.0
Lif10.3
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum1025.0
Kalsiyum105.0
Demir3.9
Vitamin A415.0
Vitamin C5.6
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Paket Schogetten Lotus Biscoff Parçalı Çikolata Kaç Kalori?

1 paket Schogetten Lotus Biscoff parçalı çikolata, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu çikolatanın kalori değeri yaklaşık 500-550 kcal civarındadır. İçeriğinde 100 gramda ortalama 6-8 gram protein, 30-35 gram yağ ve 60-65...

1 Paket Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek Kaç Kalori?

Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 1 paket (100 gram) Rocco Sıkı Şeker, ortalama 350 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, 0.5 gram protein, 80 gram karbonhidrat ve sadece...

1 Paket Tada Klasik Ton Balıklı Mısırlı Sandviç Kaç Kalori?

1 paket Tada Klasik Ton Balıklı Mısırlı Sandviç, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğinde yer alan ton balığı, zengin protein kaynağı olarak vücut gelişimine katkı sağlar. Ortalama 220-250 kalori içeren bu sandviç,...

1 Paket Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik Kaç Kalori?

1 paket Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Ortalama 150 gramlık bir paket, yaklaşık 800-850 kalori içermektedir. Bu besin değeri, 20-25 gram protein, 50-60 gram yağ ve 30-35...
Kahvaltılıklar