1 Kahve Fincanı (Büyük) Toz Kahve (İçecek) Kaç Kalori?

Büyük bir kahve fincanı toz kahve, kalori açısından oldukça düşük bir içecektir. 1 porsiyon (yaklaşık 10 gram) toz kahve, sadece 2-5 kalori içerirken, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri de ihmal edilemeyecek kadar azdır. Sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek!

Pınar Su Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Kahve Fincanı (Büyük) Toz Kahve (İçecek) Kaç Kalori?

Bir büyük kahve fincanı (yaklaşık 240 ml) toz kahve, genellikle 2-5 kalori arasında değişir. Bu düşük kalori değeri, kahvenin temel olarak su ve tozdan oluşmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca, toz kahve protein, karbonhidrat ve yağ açısından da oldukça düşüktür; genellikle 0,1 gramdan az protein, 0 gram karbonhidrat ve yağ içerir. Kahve, antioksidanlar bakımından zengin olup, sağlıklı bir içecek olarak öne çıkmaktadır. Ancak, eklenen şeker veya süt ile kalori miktarı artabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için bu unsurları göz önünde bulundurmak önemlidir.

Besin Değeri1 Kahve Fincanı (Büyük)
Kalori3.0
Karbonhidrat0.6
Protein0.15
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum4.5
Potasyum54.0
Kalsiyum4.5
Demir0.08
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Kadeh (Küçük) Martini Kaç Kalori?

1 kadeh (küçük) martini, ortalama 120-150 kalori içermektedir. Bu lezzetli kokteylin besin değerleri, genellikle içerdiği alkol ve ek malzemelere bağlı olarak değişir. Martini, genellikle sadece alkol ve zeytin ya da limonla servis edildiğinden, karbonhidrat ve...

1 Grande (Büyük Boy) Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Soya) Kaç Kalori?

Grande (Büyük Boy) Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Soya) içeceği, lezzetiyle birlikte dikkat çeken besin değerleri sunar. Bu tatlı ve kremalı içecek, ortalama 400-450 kalori içerir. İçeriğinde yaklaşık 6-8 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 15-18...

1 Kahve Fincanı (Büyük) Çikolata Kreması Kaç Kalori?

1 büyük kahve fincanı çikolata kreması, yaklaşık olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, 15-20 gram yağ ve 20-25 gram karbonhidrat barındırırken, protein miktarı genellikle 2-4 gram civarındadır. Çikolata kreması, yüksek enerjisi sayesinde tatlı krizlerini...

1 Kase (Küçük) Kremalı Mantar Çabuk Çorba 5'li paket Kaç Kalori?

1 kase (küçük) kremalı mantar çorbası, besleyici içeriği ile öne çıkıyor. Ortalama olarak 100-120 kalori içeren bu lezzetli çorba, 3-5 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 4-7 gram yağ barındırıyor. Kremalı yapısı sayesinde hem doyurucu...
Kahvaltılıklar