1 Gram Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?

1 gram üzüm pekmezi kaç kalori? Bu besin değerleriyle dolu tatlı enerji kaynağının içerdiği kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarını keşfedin. Doğru porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenizi destekleyin ve üzüm pekmezinin faydalarını öğrenin!

Nurettin Çetin

İçindekiler Göster

1 Gram Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?

1 gram üzüm pekmezi, yaklaşık olarak 3 kalori içermektedir. Bu doğal tatlandırıcı, yoğun besin değerleri ile dikkat çeker. 100 gram üzüm pekmezi, ortalama 270 kalori, 0.2 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içerir. Özellikle enerji verici karbonhidratları sayesinde sporcular tarafından tercih edilir. Üzüm pekmezi, antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, doğal tatlarıyla da sağlıklı tatlı alternatifleri sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu doğal ürün, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenektir. Unutmayın, porsiyon kontrolü sağlamak her zaman önemlidir!

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.9
Karbonhidrat0.75
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.37
Potasyum14.64
Kalsiyum2.05
Demir0.05
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Ülker Krispi Ketçap Mayonez Aromalı Kraker Kaç Kalori?

Ülker Krispi Ketçap Mayonez Aromalı Kraker, atıştırmalıklar arasında lezzetiyle öne çıkıyor. 1 gram kraker, yaklaşık 4 kalori içermektedir. Besin değeri açısından bakıldığında, bu krakerler genellikle düşük protein içeriğiyle dikkat çeker. Yaklaşık olarak 1 gram protein,...

1 Gram Ülker Hanımeller Çokodamla Kurabiye Kaç Kalori?

Ülker Hanımeller Çokodamla Kurabiye, lezzetli bir atıştırmalık olarak birçok kişinin favorisi. 1 gramı yaklaşık 4-5 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, bu kurabiye her 100 gramda ortalama 6 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 25 gram...

1 Gram Şeker Şurubu Kaç Kalori?

1 gram şeker şurubu, yaklaşık olarak 3 kalori içerir. Besin değeri açısından, şeker şurubu yüksek miktarda karbonhidrat barındırırken, protein ve yağ içeriği yok denecek kadar azdır. Genellikle tatlandırıcı olarak kullanılan şeker şurubu, özellikle şeker alımını...

1 Gram Şekersiz İrmik Helvası Kaç Kalori?

1 gram şekersiz irmik helvası, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Şekersiz olması sayesinde, hem diyet yapanlar hem de sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Besin değeri açısından zengin olan irmik helvası, yaklaşık...
Kahvaltılıklar