1 Gram Nar Reçeli Kaç Kalori?

1 gram nar reçeli kaç kalori? Besin değeri analizi ile nar reçelinin 1 gramdaki kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini öğrenin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için nar reçelinin besin değerlerini keşfedin!

Ceyhun Güler

İçindekiler Göster

1 Gram Nar Reçeli Kaç Kalori?

1 gram nar reçeli, yaklaşık olarak 2.5 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, düşük protein içeriğiyle öne çıkar ve genellikle %60-70 oranında karbonhidrat içerir. Nar reçeli, doğal şekerler açısından zengin olduğu için tatlı bir lezzet sunar. Yağ içeriği ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için nar reçeli, antioksidan özellikleri sayesinde de tercih edilir. Ancak, tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir; çünkü şeker oranı fazla olduğunda kalori alımı hızla artabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.53
Karbonhidrat0.62
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.1
Potasyum0.29
Kalsiyum0.04
Demir0.0
Vitamin A0.04
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Muzlu Split Kaç Kalori?

1 gram muzlu split, lezzetli bir tatlı seçeneği olarak, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Muzlu splitin besin değeri, içeriğindeki muz sayesinde zenginleşir; her bir porsiyonda karbonhidrat oranı yüksek olup, bu da enerji kaynağı olarak önemli bir...

1 Gram Muzlu Ekmek Kaç Kalori?

Muzlu ekmek, lezzeti ve besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. 1 gram muzlu ekmek, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Karbonhidrat açısından zengin olan bu ekmek, genellikle muzun doğal şekerleri sayesinde enerji sağlar. Ayrıca, muzlu...

1 Gram Nescafe Xpress Black Roast Kaç Kalori?

Nescafe Xpress Black Roast, yoğun aromasıyla kahveseverlerin gözdesi olmasının yanı sıra düşük kalori içeriğiyle de dikkat çekiyor. 1 gram Nescafe Xpress Black Roast, yalnızca yaklaşık 2 kaloridir. Bu, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar....

1 Gram Nescafe Xpress Original Kaç Kalori?

1 gram Nescafe Xpress Original, yalnızca 2 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Nescafe Xpress, protein, karbonhidrat ve yağ açısından oldukça hafif bir içecektir; 1 gramda neredeyse hiç...
Kahvaltılıklar