1 Tatlı Kaşığı Sek Quark Yaban Mersini Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Sek Quark Yaban Mersini, sadece 30 kalori ile besin değeri açısından zengin bir seçenektir. 3 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içeren bu lezzetli atıştırmalık, düşük kalori ile sağlıklı bir porsiyon sunar. Sağlıklı beslenme için ideal!

İlay Kalkan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Sek Quark Yaban Mersini Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı sek quark yaban mersini, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek sunar. Yaklaşık 30-40 kalori içeren bu lezzetli atıştırmalık, düşük yağ içeriğiyle dikkat çeker. Yüksek protein oranı sayesinde kas gelişimini desteklerken, içerdiği doğal şekerler ve lifler ile dengeli bir karbonhidrat kaynağı sunar. Yaban mersininin antioksidan özellikleri, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve vücudunuzu serbest radikallerden korur. Besin değerleri açısından zengin olan sek quark yaban mersini, hem sağlıklı bir atıştırmalık hem de tatlı bir alternatif arayanlar için idealdir. Sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için diyetinize eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori10.0
Karbonhidrat1.25
Protein0.55
Yağ0.3
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Su Bardağı Sek Yoğurtluk Süt Kaç Kalori?

1 su bardağı sek yoğurtluk süt, ortalama 80-100 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük yağ seviyesi ile sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Karbonhidrat miktarı ise genellikle 5-7 gram arasında...

1 Su Bardağı Sek Light Ayran Kaç Kalori?

1 su bardağı sek light ayran, ortalama 50-60 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir içecek seçeneği sunar. Ayrıca, sek light ayran, 100 ml’sinde yaklaşık 3-4 gram protein barındırırken, karbonhidrat içeriği...

1 Venti (Ekstra Büyük Boy) Starbucks Buzlu Caramel Macchiato (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Starbucks Venti (Ekstra Büyük Boy) Buzlu Caramel Macchiato, hafif tatlı ve kremamsı yapısıyla kahveseverlerin favorisi haline gelmiştir. Bu içecek, yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 250-300 kalori içerir. Besin değerleri açısından, 1 porsiyonda ortalama 12 gram...

1 Venti (Ekstra Büyük Boy) Starbucks Frappuccino Vanilya Kremalı (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Starbucks'ın Venti (Ekstra Büyük Boy) Vanilya Kremalı Frappuccino'su, yağsız süt ile hazırlanarak lezzetli bir seçenek sunar. Bu tatlı içecek, yaklaşık 300-400 kalori içermekte olup, içerdiği besin değerleriyle dikkat çekiyor. Frappuccino, ortalama 5-8 gram protein, 50-70...
Süt Ürünleri