1 Gram Hellim Peynirli Tavuk Şiş Kaç Kalori?

1 gram hellim peynirli tavuk şişin kalori değeri, besin değeri analizi ile birlikte keşfedin. Protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenerek porsiyon başına kalori hesaplamanızı kolaylaştırın. Sağlıklı beslenme için tavuk şişin ayrıntılarına göz atın!

Fatih Bora Güneş

İçindekiler Göster

1 Gram Hellim Peynirli Tavuk Şiş Kaç Kalori?

Hellim peynirli tavuk şiş, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkıyor. 1 gram hellim peynirli tavuk şiş, ortalama 2-3 kalori içermektedir. Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve kas gelişimini destekler. Hellim peyniri ise, zengin yağ ve protein içeriği ile bu yemeğe lezzet katarken, karbonhidrat oranı oldukça düşüktür. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak, hellim peynirli tavuk şiş, hem tatlı hem de tuzlu damak zevkine hitap eder. İşlenmemiş ve taze malzemelerle hazırlandığında, besin değeri artar ve sağlıklı bir alternatif sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.2
Karbonhidrat0.02
Protein0.25
Yağ0.12
Lif0.01
Kolesterol0.65
Sodyum4.5
Potasyum3.5
Kalsiyum1.8
Demir0.01
Vitamin A0.5
Vitamin C0.15
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Gram Hazır Somon Fümeli Sandviç Kaç Kalori?

1 gram hazır somon fümeli sandviç, ortalama olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek kaliteli protein kaynağı olan somon sayesinde, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir yardımcıdır. Ayrıca, somon fümeli sandviçte bulunan sağlıklı yağlar,...

1 Gram Hamsili Suşi Kaç Kalori?

1 gram hamsili suşinin kalori değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak ortalama 2-4 kalori arasında değişmektedir. Hamsi, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, omega-3 yağ asitleri açısından da zengindir. 100 gram hamsili suşi, yaklaşık 20-25 gram...

1 Gram Hindi (Bütün) Kaç Kalori?

1 gram bütün hindi, ortalama olarak 1.3 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan hindi, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 29 gram protein bulunur. Düşük karbonhidrat oranı ile diyet yapanlar için ideal...

1 Gram Hindi Göğüs (Beyaz Eti Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş hindi göğsü, yaklaşık olarak 1.2 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir besin kaynağı olan hindi göğsü, özellikle protein açısından zengin olmasıyla dikkat çeker. Her 100 gramında ortalama 30 gram protein bulunduran hindi göğsü,...
Proteinler