1 Paket Kepekli Çubuk Kraker Kaç Kalori?

1 paket kepekli çubuk kraker, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek. 100 gramda ortalama 400 kalori, 8 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içerir. Besin değeri açısından zengin ve dengeli porsiyonlarıyla enerjinizi artırır!

Hakan Polat

İçindekiler Göster

1 Paket Kepekli Çubuk Kraker Kaç Kalori?

1 paket kepekli çubuk kraker, genellikle 100 gramda yaklaşık 400-450 kalori içermektedir. Besin değeri bakımından lif açısından zengin olan bu krakerler, sağlıklı atıştırmalık seçeneği sunar. Protein içeriği 8-10 gram civarındayken, karbonhidrat miktarı 60-70 gram arasında değişir. Yağ oranı ise genellikle 10-15 gramdır. Kepekli çubuk krakerler, sindirim sistemine destek sağlarken, düşük kalorili ve doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal bir tercihtir. Sağlıklı beslenme planınıza dahil etmek için bu besin kaynağını göz önünde bulundurabilirsiniz.

Besin Değeri1 Paket
Kalori384.0
Karbonhidrat74.1
Protein8.8
Yağ7.9
Lif7.5
Kolesterol0.0
Sodyum2.8
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Paket Feast Parmak Patates Kaç Kalori?

1 paket Feast Parmak Patates, yaklaşık 150-180 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değerleri de dikkat çekicidir. Her 100 gramında ortalama 2-3 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ yer alır. Özellikle karbonhidrat...

1 Paket Eti Lifalif Hibiskuslu İnce Öğütülmüş Yulaf Kaç Kalori?

1 paket Eti Lifalif Hibiskuslu İnce Öğütülmüş Yulaf, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek. 100 gramında yaklaşık 370 kalori bulunduran bu ürün, lif ve protein açısından zengin olmasıyla dikkat çekiyor. Her bir paket,...

1 Paket Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk Kaç Kalori?

Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk, pratik ve lezzetli bir çorba seçeneği sunarken, besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Bir paket (60 gram) Knorr Kremalı Tavuk Çorbası yaklaşık 240 kalori içermektedir. Her porsiyonda 8 gram protein, 30...

1 Paket Kuru Maya Kaç Kalori?

1 paket kuru maya, genellikle 7 gramlık bir ölçüde bulunur ve yaklaşık 20-30 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, kuru mayanın sağlıklı besinlerin hazırlanmasında yaygın bir şekilde kullanılmasını sağlar. Besin değeri açısından, 1 paket kuru...
Kuru Gıdalar