100 Gram İçim Light Beyaz Peynir Kaç Kalori?

100 gram İçim Light Beyaz Peynir, sadece 196 kalori içerir. Yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ oranı ile sağlıklı beslenme için ideal bir seçimdir. Porsiyon kontrolü yaparak besin değerlerini optimize edin. Daha fazla bilgi için hemen tıklayın!

Aybars Çelik

İçindekiler Göster

100 Gram İçim Light Beyaz Peynir Kaç Kalori?

100 gram İçim Light Beyaz Peynir, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu peynir, düşük yağ oranı ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Her 100 gramda ortalama 22 gram protein bulunduran İçim Light Beyaz Peynir, kas yapımına katkı sağlar. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür; 100 gramda sadece 1 gram civarında karbonhidrat bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, sağlıklı yağ asitleri içermesi sayesinde dengeli bir beslenme için tercih edilebilir. İçim Light Beyaz Peynir, lezzetli ve besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir alternatif sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori154
Karbonhidrat3.5
Protein18
Yağ7.5
Lif0
Kolesterol0
Sodyum350
Potasyum100
Kalsiyum200
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Fındıklı Tarçınlı Sütlaç Kaç Kalori?

100 gram fındıklı tarçınlı sütlaç, tatlı severler için hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Ortalama olarak 120-150 kalori içeren bu tatlı, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ içerir. Fındık, sağlıklı...

100 Gram Ekici Top Peynirim Kaç Kalori?

Ekici Top Peyniri, 100 gramında ortalama 300 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken bu peynir, 100 gramda yaklaşık 20 gram protein sağlamaktadır. Ayrıca, 100 gramda 1-2 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur....

100 Gram McDonald's Buzlu Latte Kaç Kalori?

McDonald's Buzlu Latte, 100 gramında ortalama 50 kalori içerir. Bu içecek, 1 gram protein, 8 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ ile dengeli bir besin profiline sahiptir. Vücut için enerji sağlayan karbonhidratlar, latte'nin lezzetini artırırken,...

100 Gram Muratbey Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Muratbey Beyaz Peynir, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken bir süt ürünüdür. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 300 kalori bulunur. Bu peynir, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur ve günlük protein ihtiyacını karşılamada...
Süt Ürünleri