1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Sek Süt Beyaz Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı tepeleme sek süt beyaz, yalnızca 30 kalori içerir. 1 porsiyonunda 3 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ bulunur. Besin değeri bakımından zengin bu süt alternatifini diyetinize ekleyerek sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.

Gökçe Şahin

İçindekiler Göster

1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Sek Süt Beyaz Kaç Kalori?

1 tepeleme çorba kaşığı sek süt, yaklaşık 30-40 kalori içerir. Düşük kalori değeri ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Sek süt, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, aynı zamanda karbonhidrat oranı oldukça düşüktür, bu da onu şeker tüketimini azaltmak isteyenler için uygun hale getirir. İçerdiği sağlıklı yağlar, vücut için gerekli enerji desteğini sağlarken, kemik sağlığına katkı sunan kalsiyum ve diğer vitaminler ile besin değerini artırır. Sek süt, sağlıklı beslenme alışkanlığınızı tamamlayacak mükemmel bir bileşendir.

Besin Değeri1 Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Kalori66.0
Karbonhidrat1.51
Protein1.65
Yağ6.6
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Porsiyon (Küçük) Danone Activia Ananas Kaç Kalori?

1 porsiyon (küçük) Danone Activia Ananas, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Bu lezzetli yoğurt, yaklaşık 80 kalori içerir ve dengeli bir besin profiline sahiptir. İçeriğindeki protein, kas gelişimini desteklerken, karbonhidratlar enerji...

100 Gram Altınkılıç Kefirix Yaban Mersinli Kaç Kalori?

Altınkılıç Kefirix Yaban Mersinli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 100 gramında yaklaşık 59 kalori bulunan bu kefir, besleyici içeriğiyle dikkat çeker. Yüksek protein oranıyla kas gelişimine destek olurken, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde...

Eker Yayık Ayran Kaç Kalori?

Eker Yayık Ayran, sağlıklı ve lezzetli bir içecek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. 100 ml Eker Yayık Ayran, yaklaşık 50 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu ürün, 2.5 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve...
Süt Ürünleri