Sosisli Milföy Böreği Kaç Kalori?

Sosisli milföy böreği kaç kalori? Her bir porsiyonda 100 gram sosisli milföy böreği yaklaşık 250 kalori, 12g protein, 15g yağ ve 20g karbonhidrat içerir. Besin değeri ve kalori hesaplamalarıyla lezzetli atıştırmalığın tadını çıkarın!

Ramiz Kurtuluş

İçindekiler Göster

Sosisli Milföy Böreği Kaç Kalori?

Sosisli milföy böreği, atıştırmalıklar arasında popüler bir tercih olup, kalori açısından dikkatli tüketilmesi gereken bir lezzettir. Ortalama bir sosisli milföy böreği, 200-250 kalori içermektedir. Besin değeri açısından, 1 porsiyonda yaklaşık 8-10 gram protein, 18-20 gram karbonhidrat ve 12-15 gram yağ bulunmaktadır. İçeriğindeki sosis, protein kaynağı olarak öne çıkarken, milföy hamuru ise karbonhidrat ve yağ oranını artırır. Bu nedenle, sosisli milföy böreğini dengeli bir beslenme planı içinde yer alacak şekilde tüketmek önemlidir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori335
Karbonhidrat13.5
Protein15.1
Yağ28.3
Lif1.1
Kolesterol140.9
Sodyum1135.6
Potasyum135.5
Kalsiyum77.1
Demir4.93
Vitamin A127.3
Vitamin C0.3
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Snickers Bar Kaç Kalori?

Snickers bar, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için popüler bir tercihtir. Bir adet Snickers bar, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli çikolata, 4 gram protein, 33 gram karbonhidrat ve 12 gram yağ ile dikkat çeker. İçeriğinde...

Sebzeli Pizza Kaç Kalori?

Sebzeli pizza, lezzetli ve sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ortalama bir dilim sebzeli pizza 200-300 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu pizza, genellikle 10-15 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve...

Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Yağsız Süt) kalori değeriyle dikkat çekiyor. Bu lezzetli içecek, yaklaşık 150-200 kalori içeriyor. Protein açısından 4-6 gram, karbonhidrat bakımından ise 30-35 gram arasında değişiyor. Yağ içeriği ise yalnızca 1-3 gram aralığında....

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır Kaç Kalori?

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 500 kalori bulunduran bu ürün, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. İçeriğinde yer alan 7 gram protein, kas gelişimine katkı sağlarken,...
Kahvaltılıklar