100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. İçeriğinde yaklaşık 300 kalori, 4 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ bulunur. Porsiyon miktarına dikkat ederek bu lezzetli tatlıyı keyifle tüketebilirsiniz.

Gökçe Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 100 gramında ortalama 4-6 gram protein, 45-55 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunur. Karanfilin sağladığı hoş aroma ve besin maddeleri, helvayı daha da cazip hale getirir. Havuç, yüksek lif içeriği ile sindirimi desteklerken, vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıyla da sağlık açısından fayda sağlar. Karanfilli havuç helvası, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde tatmin etmenin harika bir yoludur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori141
Karbonhidrat22.5
Protein2.8
Yağ4.1
Lif0.9
Kolesterol4
Sodyum44.8
Potasyum193.5
Kalsiyum97.2
Demir0.52
Vitamin A703.8
Vitamin C3.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram İndomie Gurme Soya Soslu Noodle Kaç Kalori?

100 gram İndomie Gurme Soya Soslu Noodle, besin değeri açısından dikkat çekmektedir. Bu porsiyon, yaklaşık 350 kalori içermektedir. İçeriğinde 7 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ bulunmaktadır. Protein oranı, kas gelişimi ve...

100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 4-5 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir. Besin değerleri, kekin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. İncir, doğal...

100 Gram Kaşarlı Sucuklu Tost Kaç Kalori?

100 gram kaşarlı sucuklu tost, lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çeker. Ortalama 350-450 kalori içeren bu atıştırmalık, günlük enerji ihtiyacınızın önemli bir kısmını karşılayabilir. 100 gramlık porsiyonda yaklaşık 15-20 gram protein bulunurken, karbonhidrat içeriği...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli kraker, yaklaşık 400 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, kas kütlesinin korunmasına yardımcı olurken, dengeli karbonhidrat oranı enerji...
Kahvaltılıklar