100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. İçeriğinde yaklaşık 300 kalori, 4 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ bulunur. Porsiyon miktarına dikkat ederek bu lezzetli tatlıyı keyifle tüketebilirsiniz.

Gökçe Şahin

İçindekiler Göster

100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 100 gramında ortalama 4-6 gram protein, 45-55 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunur. Karanfilin sağladığı hoş aroma ve besin maddeleri, helvayı daha da cazip hale getirir. Havuç, yüksek lif içeriği ile sindirimi desteklerken, vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıyla da sağlık açısından fayda sağlar. Karanfilli havuç helvası, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde tatmin etmenin harika bir yoludur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori141
Karbonhidrat22.5
Protein2.8
Yağ4.1
Lif0.9
Kolesterol4
Sodyum44.8
Potasyum193.5
Kalsiyum97.2
Demir0.52
Vitamin A703.8
Vitamin C3.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 4-5 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir. Besin değerleri, kekin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. İncir, doğal...

100 Gram Herbalife F1 Fındıklı Shake Kaç Kalori?

Herbalife F1 Fındıklı Shake, 100 gramında yaklaşık 355 kalori içermektedir. Bu besleyici shake, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için ideal bir alternatif sunar. Her porsiyonda yaklaşık 20 gram protein bulundurarak kas gelişimini destekler. Karbonhidrat içeriği...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli kraker, yaklaşık 400 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, kas kütlesinin korunmasına yardımcı olurken, dengeli karbonhidrat oranı enerji...

100 Gram Kenton Kuvertür Kaç Kalori?

100 gram Kenton kuvertür, yaklaşık 540-580 kalori içermektedir. Bu özel çikolata türü, yüksek kaliteli kakao yağları ve şeker içerdiği için zengin bir lezzet sunar. Besin değerleri açısından bakıldığında, 100 gramda ortalama 4-6 gram protein, 30-35...
Kahvaltılıklar