100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 5-6 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi! Detaylar için yazımızı keşfedin!

Barışhan Demir

İçindekiler Göster

100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 4-5 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir. Besin değerleri, kekin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. İncir, doğal şekerler ve lif açısından zengin bir meyvedir, bu nedenle incirli kek, tatlı ihtiyacınızı karşılarken aynı zamanda besleyici bir seçenek sunar. Düşük yağ içeriği ile dengeli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. İncirli kek, hem lezzeti hem de besin değerleriyle ön plana çıkıyor.

Besin Değeri100 Gram
Kalori350
Karbonhidrat50
Protein5
Yağ15
Lif2.5
Kolesterol60
Sodyum180
Potasyum220
Kalsiyum80
Demir1.2
Vitamin A60
Vitamin C1.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram İncirli Cheesecake Kaç Kalori?

100 gram incirli cheesecake, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu besin, tatlı ve lezzetli bir seçenek olmasının yanı sıra, dengeli bir besin profiline de sahiptir. İçeriğinde ortalama 6 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve 15 gram...

100 Gram Hoşbeş Tahin Kremalı Gofret Kaç Kalori?

100 gram hoşbeş tahin kremalı gofret, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Bu nefis atıştırmalık, yaklaşık 500 kalori içermektedir. İçeriğinde 7 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ bulunur. Protein oranı,...

100 Gram İndomie Gurme Soya Soslu Noodle Kaç Kalori?

100 gram İndomie Gurme Soya Soslu Noodle, besin değeri açısından dikkat çekmektedir. Bu porsiyon, yaklaşık 350 kalori içermektedir. İçeriğinde 7 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ bulunmaktadır. Protein oranı, kas gelişimi ve...

100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 100 gramında ortalama 4-6 gram protein, 45-55 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunur. Karanfilin sağladığı...
Kahvaltılıklar