100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 5-6 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi! Detaylar için yazımızı keşfedin!

Barışhan Demir

İçindekiler Göster

100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 4-5 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir. Besin değerleri, kekin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. İncir, doğal şekerler ve lif açısından zengin bir meyvedir, bu nedenle incirli kek, tatlı ihtiyacınızı karşılarken aynı zamanda besleyici bir seçenek sunar. Düşük yağ içeriği ile dengeli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. İncirli kek, hem lezzeti hem de besin değerleriyle ön plana çıkıyor.

Besin Değeri100 Gram
Kalori350
Karbonhidrat50
Protein5
Yağ15
Lif2.5
Kolesterol60
Sodyum180
Potasyum220
Kalsiyum80
Demir1.2
Vitamin A60
Vitamin C1.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Herbalife F1 Fındıklı Shake Kaç Kalori?

Herbalife F1 Fındıklı Shake, 100 gramında yaklaşık 355 kalori içermektedir. Bu besleyici shake, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için ideal bir alternatif sunar. Her porsiyonda yaklaşık 20 gram protein bulundurarak kas gelişimini destekler. Karbonhidrat içeriği...

100 Gram Godiva Masterpieces Karamelli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Godiva Masterpieces Karamelli Sütlü Çikolata, 100 gramda yaklaşık 540 kalori içermektedir. Bu lezzetli çikolata, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. İçeriğinde 7 gram protein, 59 gram karbonhidrat ve 33 gram yağ bulunur. Karamel...

100 Gram Karanfilli Havuç Helvası Kaç Kalori?

100 gram karanfilli havuç helvası yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. 100 gramında ortalama 4-6 gram protein, 45-55 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunur. Karanfilin sağladığı...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli kraker, yaklaşık 400 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, kas kütlesinin korunmasına yardımcı olurken, dengeli karbonhidrat oranı enerji...
Kahvaltılıklar