100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 5-6 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi! Detaylar için yazımızı keşfedin!

Barışhan Demir

İçindekiler Göster

100 Gram İncirli Kek Kaç Kalori?

100 gram incirli kek, genellikle 250-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 4-5 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir. Besin değerleri, kekin içeriğine göre değişiklik gösterebilir. İncir, doğal şekerler ve lif açısından zengin bir meyvedir, bu nedenle incirli kek, tatlı ihtiyacınızı karşılarken aynı zamanda besleyici bir seçenek sunar. Düşük yağ içeriği ile dengeli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. İncirli kek, hem lezzeti hem de besin değerleriyle ön plana çıkıyor.

Besin Değeri100 Gram
Kalori350
Karbonhidrat50
Protein5
Yağ15
Lif2.5
Kolesterol60
Sodyum180
Potasyum220
Kalsiyum80
Demir1.2
Vitamin A60
Vitamin C1.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Dimes Xpress Bal Kaç Kalori?

100 gram Dimes Xpress bal, yaklaşık 304 kalori içermektedir. Bu besin değeri, doğal enerji kaynağı olarak balın zengin içeriğini gözler önüne seriyor. 100 gram Dimes Xpress balda yaklaşık 0.3 gram protein, 82 gram karbonhidrat ve...

100 Gram Classic Üzüm, Fındık, Bademli Çikolata Kaç Kalori?

100 gram Classic üzüm, fındık, bademli çikolata, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra zengin besin değerleri sunar. Bu tatlı karışım, yaklaşık 500-600 kalori içerir. İçeriğindeki fındık ve badem sayesinde sağlıklı yağlar ile protein kaynağıdır; 100...

100 Gram Mikrodalgada Kurabiye Kaç Kalori?

Mikrodalgada hazırlanan kurabiyelerin 100 gramındaki kalori miktarı genellikle 350-450 kalori arasında değişmektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu kurabiyeler ortalama 5-7 gram protein, 50-60 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ içerebilir. Kurabiyelerin içeriği kullanılan malzemelere bağlı...

100 Gram Portakallı Kek Kaç Kalori?

100 gram portakallı kek, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, enerji verici bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Besin değerleri açısından, 100 gram portakallı kek genellikle 3-5 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram...
Kahvaltılıklar