1 Dilim (İnce) Alman Pastası Kaç Kalori?

1 dilim ince Alman pastası kaç kalori? Bu lezzetli tatlının besin değerleri; protein, karbonhidrat ve yağ oranları ile porsiyon başına gram cinsinden kalori bilgilerini öğrenin. Sağlıklı beslenme için tatlı tercihlerinizde bilinçli olun!

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Alman Pastası Kaç Kalori?

1 dilim ince Alman pastası, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, şeker ve unun yanı sıra krema veya yağ gibi malzemelerle zenginleştirilmiş olup, 30-40 gram karbonhidrat, 5-7 gram protein ve 10-15 gram yağ içerebilir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için, porsiyon kontrolü yapmak oldukça önemlidir. Alman pastası, tatlı ihtiyacınızı karşılamakla birlikte, kalori alımınıza dikkat etmeniz gereken bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori153.0
Karbonhidrat20.22
Protein2.94
Yağ6.72
Lif0.48
Kolesterol32.1
Sodyum69.06
Potasyum63.0
Kalsiyum41.94
Demir0.37
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Büyük Boy Munchey Granola Bites Bademli Kaç Kalori?

Büyük Boy Munchey Granola Bites Bademli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir paket, yaklaşık 150 kalori içermektedir. Bademin zengin protein kaynağı olmasıyla, bu atıştırmalık 4 gram protein sunarken, içerdiği karbonhidrat miktarı...

1 Avuç Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı Kaç Kalori?

1 avuç (yaklaşık 30 gram) Tadım ballı kavrulmuş yer fıstığı, ortalama 170-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 7-8 gram protein, 5-6 gram karbonhidrat ve 15-16 gram sağlıklı yağ sunar. Yer fıstığı, yüksek protein içeriği sayesinde...

1 Dilim (İnce) Mavi Haşhaşlı Revani Kaç Kalori?

Mavi haşhaşlı revani, geleneksel Türk tatlıları arasında öne çıkan lezzetlerden biridir. 1 dilim ince mavi haşhaşlı revani yaklaşık 200-250 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, ortalama 3-4 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat...

1 Dilim (İnce) Pekmezli Kek Kaç Kalori?

1 dilim ince pekmezli kek, yaklaşık olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli kekin besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, 1 dilim pekmezli kek 2-4 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram...
Kahvaltılıklar