100 Gram Feast Bezelye Kaç Kalori?

100 gram Feast bezelye kaç kalori olduğunu merak mı ediyorsunuz? Bu lezzetli sebze, düşük kalorisi ve zengin besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunuyor. 100 gram bezelyede protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenin!

Mahmut Kılıçaslan

İçindekiler Göster

100 Gram Feast Bezelye Kaç Kalori?

100 gram Feast bezelye, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek bileşeni olarak dikkat çekiyor. Bu porsiyonda yaklaşık 73 kalori bulunmaktadır. Yüksek protein içeriğiyle (yaklaşık 5,5 gram) kas gelişimine destek olurken, 12 gram karbonhidrat ve 0,4 gram yağ ile dengeli bir besin profili sunar. Lif zenginliği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlarken, vitamin ve mineral deposu olarak da öne çıkar. Besleyici içeriğiyle diyetlerinizde yer alması gereken Feast bezelye, sağlıklı yaşamı destekleyen ideal bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori77
Karbonhidrat13
Protein5
Yağ0.4
Lif4.5
Kolesterol0
Sodyum5
Potasyum110
Kalsiyum25
Demir1.5
Vitamin A0
Vitamin C40
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Exotic Çilek Kaç Kalori?

100 gram exotic çilek, yaklaşık 32 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, onu sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler kılmaktadır. Besin değeri açısından zengin olan exotic çilek, 0.7 gram protein, 7.7 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.3 gram...

100 Gram Etsiz Kış Türlüsü Kaç Kalori?

100 gram etsiz kış türlüsü, sağlıklı bir beslenme için düşük kalorili bir seçenek sunar. Yaklaşık 50-70 kalori içeren bu lezzetli yemek, çeşitli sebzelerle zenginleştirilmiştir. 100 gramında ortalama 2-3 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve yalnızca...

100 Gram Fırında Ispanaklı Kabak Kaç Kalori?

Fırında ıspanaklı kabak, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. 100 gram fırında ıspanaklı kabak yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Düşük kalorisi ile diyet dostu bir alternatif sunarken, ıspanak ve kabak besin değeri açısından zengin bir kombinasyon...

100 Gram Fırında Kremalı Patates Kaç Kalori?

Fırında kremalı patates, lezzeti ve besin değerleri ile sofralarımızı süsleyen popüler bir yemektir. 100 gram fırında kremalı patates yaklaşık 150-180 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, 2-3 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 7-10 gram yağ...
Meyveler & Sebzeler