100 Gram Exotic Çilek Kaç Kalori?

100 gram exotic çilek, sadece XX kalori içerirken, besin değeri ile dikkat çekiyor. Yüksek su içeriği sayesinde düşük kalorili bir seçenek sunar. Protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir porsiyon alternatifi.

Hüma Karaca

İçindekiler Göster

100 Gram Exotic Çilek Kaç Kalori?

100 gram exotic çilek, yaklaşık 32 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, onu sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler kılmaktadır. Besin değeri açısından zengin olan exotic çilek, 0.7 gram protein, 7.7 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.3 gram yağ içerir. Aynı zamanda bol miktarda lif, vitamin C ve antioksidanlar barındırarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Düşük kalorisi ve yüksek besin değerleri ile çilek, diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunmak için exotic çileği sofralarınıza eklemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori55
Karbonhidrat13.6
Protein0.5
Yağ0.1
Lif1.4
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Etsiz Kış Türlüsü Kaç Kalori?

100 gram etsiz kış türlüsü, sağlıklı bir beslenme için düşük kalorili bir seçenek sunar. Yaklaşık 50-70 kalori içeren bu lezzetli yemek, çeşitli sebzelerle zenginleştirilmiştir. 100 gramında ortalama 2-3 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve yalnızca...

100 Gram Eti Form Light Müsli Kaç Kalori?

100 gram Eti Form Light Müsli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli müsli, yaklaşık 350 kalori içerirken, protein, karbonhidrat ve yağ değerleriyle de dikkat çeker. 100 gramda ortalama 10 gram protein...

100 Gram Feast Bezelye Kaç Kalori?

100 gram Feast bezelye, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek bileşeni olarak dikkat çekiyor. Bu porsiyonda yaklaşık 73 kalori bulunmaktadır. Yüksek protein içeriğiyle (yaklaşık 5,5 gram) kas gelişimine destek olurken, 12 gram karbonhidrat ve 0,4 gram...

100 Gram Fırında Ispanaklı Kabak Kaç Kalori?

Fırında ıspanaklı kabak, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. 100 gram fırında ıspanaklı kabak yaklaşık 50-70 kalori içermektedir. Düşük kalorisi ile diyet dostu bir alternatif sunarken, ıspanak ve kabak besin değeri açısından zengin bir kombinasyon...
Meyveler & Sebzeler