Pudingli Etimek Tatlısı Kaç Kalori?

Pudingli Etimek Tatlısı kaç kalori? 100 gramında yer alan besin değerleri ile bu lezzetli tatlının protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. Porsiyon başına kalori hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için ideal tatlı alternatiflerinizi keşfedin!

Taha Yıldız

İçindekiler Göster

Pudingli Etimek Tatlısı Kaç Kalori?

Pudingli etimek tatlısı, hem lezzetli hem de hafif bir tatlı seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. 100 gram pudingli etimek tatlısı, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Karbonhidrat açısından zengin olan bu tatlı, yaklaşık 35 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, 3-5 gram protein ve 8-12 gram yağ barındırır. Pudingli etimek tatlısı, tatlı ihtiyacınızı karşılarken, dengeli bir besin değeri sunar. İçeriğindeki süt ve puding sayesinde, kalsiyum ve vitamin açısından da faydalıdır. Hem göz doyurucu hem de lezzetli bir tatlı arıyorsanız, pudingli etimek tatlısını deneyebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori190
Karbonhidrat35
Protein4
Yağ4
Lif1.3
Kolesterol9.5
Sodyum95.1
Potasyum165
Kalsiyum88.8
Demir0.84
Vitamin A26.9
Vitamin C0.6
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Popkek Vişneli Kaç Kalori?

Popkek vişneli, lezzetiyle damakları şenlendiren bir atıştırmalıktır. Ortalama bir vişneli popkek, porsiyon başına 250-300 kalori içermektedir. Bunun yanı sıra, 3-4 gram protein, 35-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Karbonhidratlar, enerji sağlarken, protein içeriği...

Peynirli Bohça Böreği Kaç Kalori?

Peynirli bohça böreği, lezzeti ve besleyici özellikleri ile sofralarımızı süsleyen popüler bir atıştırmalıktır. Ortalama olarak, bir porsiyon peynirli bohça böreği yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu börek, peynirin protein zenginliği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, hamurunun...

Pudra Şekeri Kaç Kalori?

Pudra şekeri, özellikle tatlılarda ve hamur işlerinde kullanılan popüler bir malzemedir. 100 gram pudra şekeri yaklaşık 389 kalori içerir. Bu kalori değeri, büyük ölçüde yüksek karbonhidrat içeriğinden kaynaklanır; pudra şekerinin 100 gramında yaklaşık 98 gram...

Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek Kaç Kalori?

Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. Her 100 gramında yaklaşık 330 kalori içeren bu tatlı, düşük protein (yaklaşık 0.5 gram) ve yağ (yaklaşık 1 gram) oranı...
Kahvaltılıklar