1 Gram Provolone Peyniri Kaç Kalori?

1 gram provolone peyniri kaç kalori? Bu lezzetli peynirin besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hakkında detaylı bilgi alın. Ayrıca, porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için gerekli tüm bilgileri keşfedin!

Poyraz Demirci

İçindekiler Göster

1 Gram Provolone Peyniri Kaç Kalori?

Provolone peyniri, İtalyan kökenli bir süt ürünüdür ve zengin besin değerleri ile dikkat çeker. 1 gram provolone peyniri yaklaşık olarak 4 kalori içerir. Bu peynir, protein açısından zengin olup 100 gramında yaklaşık 25 gram protein bulundurur. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür ve 100 gramında yalnızca 1 gram civarındadır. Yağ oranı da yüksek olan provolone, 100 gramında yaklaşık 20 gram yağ içermektedir. Sağlıklı yağlar içeren bu peynir, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, lezzetli bir protein kaynağı sunar. Provolone peyniri, çeşitli yemeklerde, sandviçlerde veya aperitif olarak tercih edilebilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.54
Karbonhidrat0.02
Protein0.26
Yağ0.27
Lif0.0
Kolesterol0.91
Sodyum8.76
Potasyum1.38
Kalsiyum7.56
Demir0.01
Vitamin A8.8
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Proteinli Süt Kaç Kalori?

1 gram proteinli süt, ortalama olarak 4 kalori içerir. Süt, protein bakımından zengin bir besin kaynağıdır ve vücudun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri sağlar. Bunun yanı sıra, süt aynı zamanda kalsiyum, vitamin D ve fosfor...

1 Gram Nesquik Ballı Süt Kaç Kalori?

1 gram Nesquik Ballı Süt, yaklaşık 0.4 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için cazip bir seçenek sunar. İçeriğinde bulanan şeker ve tatlandırıcılar ile birlikte, 1 gramda 0.1 gram protein, 0.09 gram yağ...

1 Gram Pınar Kido Kakaolu Süt Kaç Kalori?

Pınar Kido Kakaolu Süt, lezzetli tadı ve besleyici içeriğiyle dikkat çekiyor. 1 gram Pınar Kido Kakaolu Süt, yaklaşık olarak 0.6 kalori içermektedir. Bu süt, çocukların büyüme ve gelişimi için önemli olan protein, karbonhidrat ve yağ...

1 Gram Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Kaç Kalori?

Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt, sağlıklı yaşamı destekleyen besin değerleriyle öne çıkıyor. 100 gramında yaklaşık 60 kalori içeren bu süt, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunur. 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 8...
Süt Ürünleri