100 Gram Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar Kaç Kalori?

100 gram kinoalı ve kuru yemişli çikolata bar, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Bu bar, kalori, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir besin değeri sunar. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı beslenmeyi destekler. Daha fazla bilgi için tıklayın!

Hakan Polat

İçindekiler Göster

100 Gram Kinoalı ve Kuru Yemişli Çikolata Bar Kaç Kalori?

100 gram kinoalı ve kuru yemişli çikolata barı, ortalama 400-500 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin olup, ani enerji ihtiyacı için ideal bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyon, yaklaşık 8-10 gram protein ve 50-60 gram karbonhidrat sunar. Ayrıca, içerisinde bulunan kuru yemişler sayesinde lif açısından da zengin bir alternatif oluşturur. Kinoanın besleyici özellikleri ile birleşen bu çikolata barı, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı atıştırmalık arayışında, besin değerlerini göz önünde bulundurmayı unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori495
Karbonhidrat25.3
Protein7.1
Yağ41.8
Lif3.6
Kolesterol0
Sodyum4.6
Potasyum278.4
Kalsiyum26.6
Demir2.35
Vitamin A26.6
Vitamin C0.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Kenton Kuvertür Kaç Kalori?

100 gram Kenton kuvertür, yaklaşık 540-580 kalori içermektedir. Bu özel çikolata türü, yüksek kaliteli kakao yağları ve şeker içerdiği için zengin bir lezzet sunar. Besin değerleri açısından bakıldığında, 100 gramda ortalama 4-6 gram protein, 30-35...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli kraker, yaklaşık 400 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, kas kütlesinin korunmasına yardımcı olurken, dengeli karbonhidrat oranı enerji...

100 Gram Kitkat Çikolata Kaç Kalori?

100 gram KitKat çikolata, yaklaşık 536 kalori içermektedir. Bu çikolatanın besin değeri, 7.5 gram protein, 58 gram karbonhidrat ve 30 gram yağ içermesiyle dikkat çeker. Karbonhidratlar, özellikle şeker kaynaklıdır ve enerji sağlarken, yağ oranı çikolatanın...

100 Gram Kuşburnu Marmelatı Kaç Kalori?

100 gram kuşburnu marmelatı, yaklaşık 200 kalori içermektedir. Bu lezzetli marmelat, zengin vitamin ve antioksidan içeriği ile bilinir. 100 gram kuşburnu marmelatı, yaklaşık 0.5 gram protein, 50 gram karbonhidrat (şeker dahil) ve 0.2 gram yağ...
Kahvaltılıklar