1 Gram Dilber Dudağı Kaç Kalori?

1 gram dilber dudağının kalori değeri, besin değeri açısından merak konusu. Bu lezzetli bitkinin 1 gramında ne kadar protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için doğru bilgiye ulaşın!

Fatih Bora Güneş

İçindekiler Göster

1 Gram Dilber Dudağı Kaç Kalori?

Dilber dudağı, hem lezzeti hem de besin değeri açısından dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 1 gram dilber dudağı yaklaşık 3-4 kalori içerir. Bu besin, düşük kalori seviyesi ile diyet yaparken de tercih edilebilir. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, vücuda enerji sağlarken; protein ve yağ oranı oldukça düşüktür. Özellikle diyet programlarında, atıştırmalık olarak sağlıklı bir alternatif sunan dilber dudağı, lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir. Sağlıklı yaşamı destekleyen besinler arasında yer alan dilber dudağı, dengeli bir diyetin parçası olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.19
Karbonhidrat0.42
Protein0.02
Yağ0.16
Lif0.01
Kolesterol0.38
Sodyum0.2
Potasyum0.53
Kalsiyum0.18
Demir0.0
Vitamin A0.88
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Corny Fındık&Yer Fıstığı Kuruyemiş Bar Kaç Kalori?

1 gram Corny Fındık&Yer Fıstığı Kuruyemiş Bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bu lezzetli bar, yaklaşık 4-5 kalori içerir ve özellikle fındık ve yer fıstığı gibi besin kaynaklarıyla zenginleştirilmiştir. Besin değeri açısından...

1 Gram Classic Bitter Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

"1 gram Classic Bitter Çikolatalı Gofret, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir gram gofret yaklaşık 5-6 kalori içerirken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. İçeriğinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ...

1 Gram Dr. Oetker Tavukgöğsü Kaç Kalori?

Dr. Oetker Tavukgöğsü, 100 gramında yaklaşık 70-80 kalori içeren sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçeriğinde yüksek kaliteli protein bulunurken, karbonhidrat ve yağ oranı oldukça düşüktür. Tavukgöğsü, 100 gramda ortalama 15-20 gram protein sunarak kas gelişimi ve onarımı...

1 Gram Elmalı Kek Kaç Kalori?

Elmalı kek, lezzetiyle birçok kişinin favorisi olsa da, kalori ve besin değerleri açısından dikkatlice değerlendirilmesi gereken bir tatlıdır. 1 gram elmalı kek yaklaşık 2-3 kalori içerir. İçeriğinde bulunan un ve şeker, karbonhidrat oranını artırırken, elma...
Kahvaltılıklar