1 Gram Dilber Dudağı Kaç Kalori?

1 gram dilber dudağının kalori değeri, besin değeri açısından merak konusu. Bu lezzetli bitkinin 1 gramında ne kadar protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için doğru bilgiye ulaşın!

Fatih Bora Güneş

İçindekiler Göster

1 Gram Dilber Dudağı Kaç Kalori?

Dilber dudağı, hem lezzeti hem de besin değeri açısından dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 1 gram dilber dudağı yaklaşık 3-4 kalori içerir. Bu besin, düşük kalori seviyesi ile diyet yaparken de tercih edilebilir. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, vücuda enerji sağlarken; protein ve yağ oranı oldukça düşüktür. Özellikle diyet programlarında, atıştırmalık olarak sağlıklı bir alternatif sunan dilber dudağı, lezzet arayanlar için ideal bir seçenektir. Sağlıklı yaşamı destekleyen besinler arasında yer alan dilber dudağı, dengeli bir diyetin parçası olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.19
Karbonhidrat0.42
Protein0.02
Yağ0.16
Lif0.01
Kolesterol0.38
Sodyum0.2
Potasyum0.53
Kalsiyum0.18
Demir0.0
Vitamin A0.88
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Crax Sade Çubuk Kraker Kaç Kalori?

1 gram Crax sade çubuk kraker, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu besin değeri, 100 gramı için ortalama 400-500 kaloriye denk gelmektedir. Crax çubuk krakerler, düşük yağ ve protein içeriğiyle dikkat çekerken, karbonhidratlar açısından zengin...

1 Gram Crax Peynirli Soğanlı Kraker Kaç Kalori?

1 gram Crax peynirli soğanlı kraker, genellikle 4-5 kalori içerir. Bu krakerler, atıştırmalık olarak ideal bir seçim sunarken, içerdiği besin değerleriyle de dikkat çeker. Her bir krakerin protein, karbonhidrat ve yağ dengesi, damak tadınızı tatmin...

1 Gram Doritos Dippas Kaç Kalori?

1 gram Doritos Dippas, ortalama olarak 5-6 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, lezzetli ve çıtır yapısıyla birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Besin değerleri açısından, 1 gram Doritos Dippas'ın yaklaşık 0.2 gram protein, 0.5 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Dr. Oetker Tavukgöğsü Kaç Kalori?

Dr. Oetker Tavukgöğsü, 100 gramında yaklaşık 70-80 kalori içeren sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçeriğinde yüksek kaliteli protein bulunurken, karbonhidrat ve yağ oranı oldukça düşüktür. Tavukgöğsü, 100 gramda ortalama 15-20 gram protein sunarak kas gelişimi ve onarımı...
Kahvaltılıklar