1 Porsiyon (Orta) Karabiber Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) karabiberin kalori ve besin değerleri hakkında detaylar burada! Karabiberin protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle ilgili merak ettiklerinizi öğrenin. Sağlıklı beslenme için karabiberin faydalarını keşfedin.

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Karabiber Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) karabiber, yaklaşık 6 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle dikkat çeken karabiber, diyetlerde güvenle kullanılabilir. Besin değeri açısından zengin olan karabiber, 1 porsiyonda 0.2 gram protein, 1.3 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ barındırır. Antioksidan özellikleri sayesinde sağlığınıza katkı sağlar ve metabolizmayı destekler. Ayrıca, yemeklere lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemine de olumlu etkilerde bulunur. Sağlıklı bir yaşam için karabibere mutfağınızda yer verin!

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori7.91
Karbonhidrat1.98
Protein0.32
Yağ0.1
Lif0.78
Kolesterol0.0
Sodyum0.62
Potasyum41.2
Kalsiyum13.73
Demir0.3
Vitamin A16.96
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Paket Çikolata Sos Kaç Kalori?

1 paket çikolata sos, genellikle 200-300 kalori arasında bir enerji sağlar. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, bu sosun tatlı lezzetini oluştururken, yağ oranı ise kremsi dokusunu sağlar. Protein miktarı genelde düşük olsa da, çikolata sosları çeşitli tatlı...

1 Kutu Mis Krema Kaç Kalori?

1 kutu Mis Krema, yaklaşık 100 gramlık bir porsiyonda 250-300 kalori içermektedir. Bu besin, yoğun bir kremalı yapıya sahip olması nedeniyle yüksek yağ oranı ile dikkat çeker; genellikle %20-30 yağ içeriği bulunur. Ayrıca, 1 kutu...

1 Porsiyon (Orta) Ranch Sos Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) ranch sos, ortalama 145-160 kalori içermektedir. Bu sos, kremalı yapısı ve zengin aroması ile salatalara ve atıştırmalıklara lezzet katarken, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. Ranch sos, genellikle 1-2 gram protein, 2-3...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Hardal Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) hardal, yaklaşık olarak 60-70 kalori içermektedir. Hardal, düşük kalorili bir besin olmasının yanı sıra, sağlıklı beslenme için önemli olan protein, karbonhidrat ve yağ değerleriyle de dikkat çeker. 100 gram hardalda...
Yağlar & Baharatlar