1 Porsiyon (Orta) Karabiber Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) karabiberin kalori ve besin değerleri hakkında detaylar burada! Karabiberin protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle ilgili merak ettiklerinizi öğrenin. Sağlıklı beslenme için karabiberin faydalarını keşfedin.

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Karabiber Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) karabiber, yaklaşık 6 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle dikkat çeken karabiber, diyetlerde güvenle kullanılabilir. Besin değeri açısından zengin olan karabiber, 1 porsiyonda 0.2 gram protein, 1.3 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ barındırır. Antioksidan özellikleri sayesinde sağlığınıza katkı sağlar ve metabolizmayı destekler. Ayrıca, yemeklere lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemine de olumlu etkilerde bulunur. Sağlıklı bir yaşam için karabibere mutfağınızda yer verin!

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori7.91
Karbonhidrat1.98
Protein0.32
Yağ0.1
Lif0.78
Kolesterol0.0
Sodyum0.62
Potasyum41.2
Kalsiyum13.73
Demir0.3
Vitamin A16.96
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Hibeş Kaç Kalori?

Hibeş, özellikle Orta Doğu mutfağında popüler bir meze olup, genellikle tahin ve nohut gibi besin maddeleriyle hazırlanır. 1 porsiyon (orta) hibeş, yaklaşık 100-150 kalori içermektedir. Bu lezzetli sosun besin değerleri arasında 4-6 gram protein, 8-10...

1 Porsiyon (Büyük) Dr. Oetker Çikolatalı Fındıklı Sos (Hazırlanmış) Kaç Kalori?

1 porsiyon (büyük) Dr. Oetker Çikolatalı Fındıklı Sos (hazırlanmış) yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli sos, tatlılarınızı zenginleştirmek için ideal bir tercihtir. Besin değeri açısından, her porsiyon yaklaşık 3 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve...

1 Porsiyon (Orta) Ranch Sos Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) ranch sos, ortalama 145-160 kalori içermektedir. Bu sos, kremalı yapısı ve zengin aroması ile salatalara ve atıştırmalıklara lezzet katarken, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. Ranch sos, genellikle 1-2 gram protein, 2-3...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) bitkisel sıvı yağ çeşitlerinin kalori değeri genellikle 900-1200 kalori arasında değişmektedir. Bu yağlar, yüksek yağ içeriği nedeniyle enerji kaynağı olarak önemli bir rol oynar. Ancak, bitkisel yağların protein ve karbonhidrat...
Yağlar & Baharatlar