Ballı Hardallı Salata Sosu Kaç Kalori?

Ballı hardallı salata sosu, 1 porsiyonda yaklaşık 100 kalori içerir. Besin değerleriyle dolu bu sosun 2g protein, 5g karbonhidrat ve 8g yağ içeriği, sağlıklı bir salatanın vazgeçilmezi. Her 100 gramda lezzet dolu bir deneyim sunar!

Lütfiye Arslan

İçindekiler Göster

Ballı Hardallı Salata Sosu Kaç Kalori?

Ballı hardallı salata sosu, lezzetiyle öne çıkan bir çeşittir ve kalori açısından hafif bir alternatif sunar. Genellikle 1 yemek kaşığı (15 ml) ballı hardallı sos, yaklaşık 50-80 kalori içermektedir. Bu sosun besin değeri, içerdiği şeker nedeniyle düşük protein ve lif seviyesiyle dikkat çekerken, genellikle 0-2 gram protein, 5-10 gram karbonhidrat ve 3-5 gram yağ içermektedir. Salatalarınıza tat katmakla kalmaz, aynı zamanda dengeli bir beslenme için dikkatli tüketildiğinde harika bir seçenek oluşturur. Aynı zamanda, sağlıklı yağlar ve karbonhidrat dengesi ile sağlıklı bir yaşam tarzına da destek olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori450
Karbonhidrat26
Protein1
Yağ38
Lif0.4
Kolesterol8.5
Sodyum351.8
Potasyum127.3
Kalsiyum83.3
Demir0.3
Vitamin A393.1
Vitamin C1.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

Avokado Yağı Kaç Kalori?

Avokado yağı, sağlıklı yağ asitleri bakımından zengin bir besindir ve 100 gramında yaklaşık 884 kalori bulunmaktadır. Bunun yanı sıra, avokado yağının içeriğinde 0 gram protein ve 0 gram karbonhidrat yer alırken, 100 gramda yaklaşık 100...

100 Gram Yemek Katkıları Kaç Kalori?

100 gram yemek katkıları, içeriğine bağlı olarak değişkenlik gösteren kalori değerleri sunar. Genellikle, bu katkı malzemeleri 200-400 kalori arasında yer alabilir. Besin değeri bakımından zengin olup, protein, karbonhidrat ve yağ oranları da önemli bir rol...

Naneli Yoğurtlu Dip Sos Kaç Kalori?

Naneli yoğurtlu dip sos, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramlık bir porsiyonda ortalama 60-80 kalori bulunur. Bu sos, yüksek protein içeriği sayesinde tok tutar; 100 gramda yaklaşık 3-4 gram protein bulundurur....

Tat Arrabbiata Makarna Sosu Kaç Kalori?

Tat Arrabbiata Makarna Sosu, lezzeti kadar besin değerleri ile de dikkat çeker. 100 gramlık porsiyonu ortalama 70-80 kalori içerir. Bu sos, zengin domates içeriği sayesinde düşük yağ oranına sahiptir; genellikle 2-3 gram yağ barındırırken, protein...
Yağlar & Baharatlar