1 Gram Muhammara Kaç Kalori?

Muhammara, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir sos. 1 gram Muhammara'nın kalori değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte sağlıklı bir porsiyon için önemli bilgiler sunar. Detaylar için makalemizi okuyun!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

1 Gram Muhammara Kaç Kalori?

Muhammara, zengin lezzetiyle bilinen bir Ortadoğu mezesi olup, özellikle kırmızı biber, ceviz ve zeytinyağı gibi besinlerle hazırlanır. 1 gram Muhammara yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değeri açısından, bu mezede düşük miktarlarda protein ve karbonhidrat bulunurken, sağlıklı yağlar açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Ceviz, omega-3 yağ asitleri ile dolu olup kalp sağlığını desteklerken, kırmızı biber de yüksek miktarda C vitamini barındırır. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek olan Muhammara, lezzetiyle damakları şenlendirirken sağlığınızı da destekler.

Besin Değeri1 Gram
Kalori5.54
Karbonhidrat0.15
Protein0.11
Yağ0.51
Lif0.05
Kolesterol0.0
Sodyum0.73
Potasyum5.63
Kalsiyum0.77
Demir0.03
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Gram Maggi Et Suyu Tableti Kaç Kalori?

Maggi et suyu tableti, lezzetli yemekler hazırlamak için sıkça tercih edilen bir malzemedir. 1 gram Maggi et suyu tableti yaklaşık olarak 4 kalori içermektedir. Bu tabletin besin değeri açısından düşük kalorili olması, diyet programlarında kullanılmasına...

1 Gram Kühne Köri Sos Kaç Kalori?

Kühne Köri Sosu, lezzetli yemeklerinize farklı bir dokunuş katmak için mükemmel bir seçimdir. 1 gram Kühne Köri Sos, yaklaşık 2 kalori içerir. Sosun besin değeri açısından, düşük protein ve karbonhidrat içeriği ile dikkat çekerken, yağ...

1 Gram Soya Sosu (Hazır Ürün) Kaç Kalori?

1 gram hazır soya sosu, yaklaşık 0.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet planlarında ve sağlıklı beslenme hedeflerinde avantaj sağlar. Soya sosu, özellikle Asya mutfağında yaygın olarak kullanılan bir lezzet artırıcıdır. 1 gram soya...

1 Gram Tuz (İyotlu) Kaç Kalori?

1 gram iyotlu tuz, besin değeri açısından oldukça düşük bir kalori içeriğine sahiptir ve yaklaşık 0 kalori olarak kabul edilir. Tuz, protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besin ögeleri içermez. Bununla birlikte, tuz vücudun elektrolit...
Yağlar & Baharatlar