1 Gram Muhammara Kaç Kalori?

Muhammara, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir sos. 1 gram Muhammara'nın kalori değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte sağlıklı bir porsiyon için önemli bilgiler sunar. Detaylar için makalemizi okuyun!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

1 Gram Muhammara Kaç Kalori?

Muhammara, zengin lezzetiyle bilinen bir Ortadoğu mezesi olup, özellikle kırmızı biber, ceviz ve zeytinyağı gibi besinlerle hazırlanır. 1 gram Muhammara yaklaşık 2-3 kalori içerir. Besin değeri açısından, bu mezede düşük miktarlarda protein ve karbonhidrat bulunurken, sağlıklı yağlar açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Ceviz, omega-3 yağ asitleri ile dolu olup kalp sağlığını desteklerken, kırmızı biber de yüksek miktarda C vitamini barındırır. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek olan Muhammara, lezzetiyle damakları şenlendirirken sağlığınızı da destekler.

Besin Değeri1 Gram
Kalori5.54
Karbonhidrat0.15
Protein0.11
Yağ0.51
Lif0.05
Kolesterol0.0
Sodyum0.73
Potasyum5.63
Kalsiyum0.77
Demir0.03
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Yağlar & Baharatlar Yazıları

1 Gram Maggi Et Suyu Tableti Kaç Kalori?

Maggi et suyu tableti, lezzetli yemekler hazırlamak için sıkça tercih edilen bir malzemedir. 1 gram Maggi et suyu tableti yaklaşık olarak 4 kalori içermektedir. Bu tabletin besin değeri açısından düşük kalorili olması, diyet programlarında kullanılmasına...

1 Gram Kühne Taneli Hardal Kaç Kalori?

Kühne Taneli Hardal, lezzetli ve sağlıklı bir çeşni seçeneği olarak mutfaklarda yer alıyor. 1 gram Kühne Taneli Hardal, yaklaşık 4 kalori içerir. Bu hardalın besin değeri açısından zengin olduğunu belirtmek gerekir; 1 gramında 0.3 gram...

1 Gram Muratbey Tereyağı Kaç Kalori?

Muratbey Tereyağı, zengin lezzeti ve besin değerleriyle mutfakların vazgeçilmezi haline gelmiştir. 1 gram Muratbey Tereyağı'nın kalori değeri yaklaşık 7 kaloridir. Bu tereyağı, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, her 100 gramında ortalama 81 gram yağ içermektedir....

1 Gram Mısırözü Yağı Kaç Kalori?

Mısırözü yağı, mutfaklarda sıkça kullanılan bir yağ türüdür. 1 gram mısırözü yağı yaklaşık olarak 9 kalori içerir. Bu yağ, düşük doymuş yağ oranı ile bilinir ve yemeklere lezzet katmak için tercih edilir. Mısırözü yağının protein...
Yağlar & Baharatlar