1 Kase (Küçük) Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?

Küçük bir kase sakızlı muhallebi, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 4-6g protein, 20-25g karbonhidrat ve 5-7g yağ barındırır. Porsiyon başına gelen bu değerler, sağlıklı bir tatlı alternatifi sunar.

Ferdi Yavuz

İçindekiler Göster

1 Kase (Küçük) Sakızlı Muhallebi Kaç Kalori?

Küçük bir kase sakızlı muhallebi, tatlı severler için vazgeçilmez bir lezzet sunar. 1 kase sakızlı muhallebi, ortalama 150-200 kalori içerir. Bu tatlı, genellikle süt, nişasta ve şekerle hazırlanır, bu da onu karbonhidrat açısından zengin kılar; 100 gramında yaklaşık 25-30 gram karbonhidrat bulunur. Ayrıca, içerdiği süt sayesinde 3-4 gram protein de sağlar. Yağ oranı ise genellikle düşüktür; 100 gramında 2-4 gram arasında değişir. Sakızlı muhallebi, hafif ve lezzetli bir tatlı arayanlar için ideal bir seçenek! Besin değerleriyle ilgili daha fazla bilgi için sitemizi ziyaret edin.

Besin Değeri1 Kase (Küçük)
Kalori100.5
Karbonhidrat17.02
Protein2.35
Yağ2.55
Lif0.2
Kolesterol0.67
Sodyum26.73
Potasyum85.76
Kalsiyum71.29
Demir0.29
Vitamin A70.08
Vitamin C0.54
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Kase (Küçük) Meyveli Yoğurt (Yağsız) Kaç Kalori?

Bir kase (küçük) yağsız meyveli yoğurt, genellikle 100-150 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için mükemmel bir tercihtir. İçeriğinde ortalama 5-10 gram protein bulunurken, karbonhidrat seviyesi 15-20 gram...

1 Kase (Küçük) Fırın Sütlaç Kaç Kalori?

1 kase (küçük) fırın sütlaç, genellikle 150-200 kalori arasında enerji sağlar. Bu lezzetli tatlı, yaklaşık 3-4 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ içermektedir. Fırın sütlaç, süt ve pirinç gibi besin öğeleriyle zenginleştirilmiştir....

1 Kase (Küçük) Yoğurt Kaç Kalori?

Bir kase küçük yoğurt, genellikle 100-150 gram arasında değişir ve bu miktar yaklaşık 70-100 kalori içerir. Yoğurt, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve 100 gramında ortalama 3-4 gram protein bulundurur. Bunun yanı sıra, karbonhidrat...

1 Kase (Orta) Fırın Sütlaç Kaç Kalori?

Orta boy bir kase fırın sütlaç, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu tatlı, kremalı yapısı ve lezzetiyle dikkat çekerken, besin değeri açısından da zengin bir alternatif sunar. İçeriğinde yaklaşık 3-5 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve...
Süt Ürünleri