Mandalina Suyu Kaç Kalori?

Mandalina suyu kaç kalori? 100 gram mandalina suyu, yaklaşık 40 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu içecek; düşük protein, az karbonhidrat ve yağla sağlıklı bir seçenek sunar. Porsiyon kontrolü ile enerji alımınızı dengeleyin!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

Mandalina Suyu Kaç Kalori?

Mandalina suyu, taze ve lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra, düşük kalori içeriği ile de dikkat çeker. 100 ml mandalina suyu ortalama 40 kalori içerir. Bu içecek, zengin C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, 1 gramdan az protein, 9 gram karbonhidrat ve neredeyse sıfır yağ içermektedir. Mandalina suyu, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler için harika bir alternatif sunarken, aynı zamanda doğal tatlandırıcı özelliği ile de damakları şenlendirir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyetlerde de rahatlıkla tüketilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori43
Karbonhidrat10.1
Protein0.5
Yağ0.2
Lif0.2
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum183
Kalsiyum34
Demir0.3
Vitamin A57
Vitamin C18.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Mandalina Konsantresi Kaç Kalori?

Mandalina konsantresi, taze mandalina meyvesinin yoğunlaştırılmış hali olup, besin değerleri açısından zengindir. 100 gram mandalina konsantresi ortalama 50-60 kalori içerir. Bu besin, düşük yağ oranıyla dikkat çeker ve genellikle yağ içeriği 0.2 gramın altındadır. Karbonhidrat...

Madımak Kaç Kalori?

Madımak, zengin besin değerleri ile dikkat çeken bir bitkidir. 100 gram madımakta yaklaşık 30 kalori bulunur. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek olmasını sağlar. İçeriğinde 3 gram protein, 5 gram karbonhidrat...

Mantar Graten Kaç Kalori?

Mantar graten, lezzetli bir seçenek olmanın yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Ortalama 100 gram mantar graten, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemekte 10-12 gram protein, 5-8 gram karbonhidrat ve 8-12 gram...

Mantar Kokoreç Kaç Kalori?

Mantar kokoreç, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık olup, besin değerleri açısından da merak edilmektedir. Ortalama 100 gram mantar kokoreç yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli yiyecek 10-15 gram protein, 5-10 gram yağ ve 15-20 gram...
Meyveler & Sebzeler