Mandalina Konsantresi Kaç Kalori?

Mandalina konsantresi, lezzeti kadar besin değerleri ile de dikkat çekiyor. 100 gramında kaç kalori olduğunu, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini öğrenin. Bu yazıda porsiyon başına gram verilerine ulaşarak sağlıklı beslenmenize katkı sağlayın!

Gizemnur Kılıç

İçindekiler Göster

Mandalina Konsantresi Kaç Kalori?

Mandalina konsantresi, taze mandalina meyvesinin yoğunlaştırılmış hali olup, besin değerleri açısından zengindir. 100 gram mandalina konsantresi ortalama 50-60 kalori içerir. Bu besin, düşük yağ oranıyla dikkat çeker ve genellikle yağ içeriği 0.2 gramın altındadır. Karbonhidrat açısından zengin olan mandalina konsantresi, 13-15 gram arasında karbonhidrat barındırır; bununla birlikte, protein içeriği oldukça düşüktür ve genellikle 0.5 gram civarındadır. Vitamin C kaynağı olan mandalina konsantresi, sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlandırıcı olarak tercih edilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori277
Karbonhidrat50.8
Protein4
Yağ1.5
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum1124
Kalsiyum205
Demir1.79
Vitamin A338
Vitamin C113.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Madımak Kaç Kalori?

Madımak, zengin besin değerleri ile dikkat çeken bir bitkidir. 100 gram madımakta yaklaşık 30 kalori bulunur. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek olmasını sağlar. İçeriğinde 3 gram protein, 5 gram karbonhidrat...

Lor Peynirli Pazı Kaç Kalori?

Lor peynirli pazı, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkıyor. 100 gram lor peynirli pazı yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, ortalama 15-20 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği...

Mandalina Suyu Kaç Kalori?

Mandalina suyu, taze ve lezzetli bir içecek olmasının yanı sıra, düşük kalori içeriği ile de dikkat çeker. 100 ml mandalina suyu ortalama 40 kalori içerir. Bu içecek, zengin C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, 1...

Mantar Graten Kaç Kalori?

Mantar graten, lezzetli bir seçenek olmanın yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Ortalama 100 gram mantar graten, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemekte 10-12 gram protein, 5-8 gram karbonhidrat ve 8-12 gram...
Meyveler & Sebzeler