Lor Peynirli Pazı Kaç Kalori?

Lor peynirli pazı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek! 100 gramında ortalama 150 kalori, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile besin değeri açısından zengindir. Porsiyonlarınızı 100 gram olarak ayarlayarak dengeli bir beslenme sağlayın.

Gülce Arslan

İçindekiler Göster

Lor Peynirli Pazı Kaç Kalori?

Lor peynirli pazı, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkıyor. 100 gram lor peynirli pazı yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, ortalama 15-20 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği ise oldukça düşüktür; genellikle 5-10 gram arasında değişir. Ayrıca, yağ oranı da düşük olup, 5-8 gram civarındadır. Lor peynirli pazı, diyet programlarına dahil edilebilecek besin değerleri yüksek bir seçenektir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olurken, lezzetli bir tat deneyimi sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori288
Karbonhidrat9.1
Protein9.8
Yağ4.4
Lif0.7
Kolesterol0
Sodyum19.3
Potasyum109.5
Kalsiyum30.4
Demir0.79
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Lipton İce Tea Şeftali Light Kaç Kalori?

Lipton İce Tea Şeftali Light, ferahlatıcı tadıyla yaz aylarının vazgeçilmezi. 100 ml'lik porsiyonda sadece 2 kalori içeren bu içecek, düşük kalorili seçenek arayanlar için mükemmel bir tercih. Aynı zamanda, şeker ilavesiz formülü sayesinde diyet listelerinde...

Lipton Ekinezyalı Kış Çayı Kaç Kalori?

Lipton Ekinezyalı Kış Çayı, soğuk kış günlerinde sağlığınızı desteklemek için ideal bir içecektir. Bir fincan (240 ml) Lipton Ekinezyalı Kış Çayı, yalnızca yaklaşık 2 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyetinize kolayca entegre edilebilir. Besin değeri...

Madımak Kaç Kalori?

Madımak, zengin besin değerleri ile dikkat çeken bir bitkidir. 100 gram madımakta yaklaşık 30 kalori bulunur. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek olmasını sağlar. İçeriğinde 3 gram protein, 5 gram karbonhidrat...

Mandalina Konsantresi Kaç Kalori?

Mandalina konsantresi, taze mandalina meyvesinin yoğunlaştırılmış hali olup, besin değerleri açısından zengindir. 100 gram mandalina konsantresi ortalama 50-60 kalori içerir. Bu besin, düşük yağ oranıyla dikkat çeker ve genellikle yağ içeriği 0.2 gramın altındadır. Karbonhidrat...
Meyveler & Sebzeler