1 Gram Çarliston Biber Kaç Kalori?

1 gram çarliston biber kaç kalori? Besin değeri açısından zengin olan bu sebzenin protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında bilgi edinin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak detayları keşfedin!

Barışhan Demir

İçindekiler Göster

1 Gram Çarliston Biber Kaç Kalori?

1 gram çarliston biber, yaklaşık olarak 0.3 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, çarliston biberi diyet yapanlar için ideal bir sebze haline getirir. Besin değerleri açısından zengin olan bu biber, önemli miktarda C vitamini, A vitamini ve lif içerir. 1 gram çarliston biberin protein içeriği oldukça düşüktür, bu da onu düşük karbonhidrat ve yağ içeren bir besin kaynağı yapar. Yüksek su içeriği sayesinde hem sağlıklı hem de ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Çarliston biber, salatalar, yemekler ve atıştırmalıklar için mükemmel bir seçimdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.2
Karbonhidrat0.05
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum0.03
Potasyum1.75
Kalsiyum0.1
Demir0.0
Vitamin A3.7
Vitamin C0.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Yoğurtlu Karnabahar Kızartma Kaç Kalori?

1 gram yoğurtlu karnabahar kızartması, düşük kalorili bir atıştırmalık seçeneğidir. Ortalama olarak 1 gramında 1 kalorinin altında enerji bulunur. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle de dikkat çeker. Yoğurt,...

1 Gram Yabani İğde Konsantresi Kaç Kalori?

Yabani iğde konsantresi, besleyici özellikleriyle dikkat çeken doğal bir üründür. 1 gram yabani iğde konsantresi yaklaşık olarak 3-4 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca, bu konsantre, zengin antioksidan...

1 Gram Çekirdeksiz Mandalina Kaç Kalori?

1 gram çekirdeksiz mandalina, yaklaşık 0.4 kaloridir. Düşük kalori içeriği sayesinde, diyetlerde sıkça tercih edilen bir meyvedir. Besin değeri açısından zengin olan mandalinada, 100 gramında ortalama 0.8 gram protein, 9 gram karbonhidrat ve 0.3 gram...

1 Gram Çilek Soslu Yeşil Meyveler Kaç Kalori?

1 gram çilek soslu yeşil meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşük kalori değeri ile dikkat çekmektedir. Ortalama olarak, bu porsiyon yalnızca 0,3-0,5 kalori içermektedir. Çilek sosu, doğal şeker ve antioksidanlar sunarken, yeşil meyveler lif, vitamin...
Meyveler & Sebzeler