100 Gram Sek Light Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek light kaşar peyniri, düşük kalori ve zengin besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Porsiyon başına 20-25 gram protein, düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile diyet dostu bir seçenektir. Sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarın!

Yekta Demir

İçindekiler Göster

100 Gram Sek Light Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek light kaşar peyniri, ortalama 250 kalori içermektedir. Düşük yağ oranıyla dikkat çeken bu peynir, özellikle diyet yapan bireyler için ideal bir seçenek sunar. İçeriğinde yaklaşık 28 gram protein bulunduran sek light kaşar, kas gelişimine katkıda bulunurken, 2-3 gram karbonhidrat ile de dengeli bir besin profili sağlar. Sağlıklı yağlar açısından zengin olması, bu peyniri hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık haline getirir. Düşük kalorisi sayesinde, diyet programınıza kolayca entegre edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori266
Karbonhidrat2
Protein30.5
Yağ14
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Sek Laktozsuz Günlük Süt Kaç Kalori?

100 gram sek laktozsuz günlük süt, 34 kalori içermektedir. Bu süt, laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir alternatif sunarak sindirim sorunlarını önler. Besin değeri açısından oldukça zengindir; 100 gramda ortalama 3.4 gram protein, 4.8...

100 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek kaşar peyniri, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; ortalama 25 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ içeriği 20-25...

100 Gram Sek Probiyotik Sade Kaç Kalori?

100 gram sek probiyotik sade yoğurt, düşük kalori içeriğiyle sağlıklı bir besin seçeneğidir. Yaklaşık 50-60 kalori barındırır ve bu sayede diyet yapanlar için ideal bir alternatiftir. Ayrıca, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar;...

100 Gram Sek Quark Mousse Frambuaz Kaç Kalori?

100 gram sek quark mousse frambuaz, sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Bu lezzetli ürün, yaklaşık 70-80 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlarken, düşük yağ oranı ile...
Süt Ürünleri