100 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek kaşar peyniri, zengin besin değerleri ile dikkat çekiyor. Porsiyon başına 300 kaloriye sahip olan bu peynir, yüksek protein içeriğiyle öne çıkarken, yağ ve karbonhidrat miktarları da dengeli bir şekilde sunuluyor. Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi!

Sena Doğan

İçindekiler Göster

100 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek kaşar peyniri, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; ortalama 25 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ içeriği 20-25 gram arasında değişir, bu da sek kaşar peynirini enerji verici bir seçenek haline getirir. Besin değeri açısından zengin olan sek kaşar peyniri, özellikle spor yapanlar ve protein ihtiyacını artırmak isteyenler için ideal bir tercihtir. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori333
Karbonhidrat1.7
Protein25
Yağ25
Lif0
Kolesterol0
Sodyum800
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

100 Gram Sek Edam Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek edam peyniri, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein kaynağıdır ve 100 gramında yaklaşık 25 gram protein bulunur. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür, genellikle 1 gramın altında seyretmektedir. Yağ oranı ise yaklaşık...

100 Gram Pınar Organik Beyaz Peynir Kaç Kalori?

100 gram Pınar Organik Beyaz Peynir, yaklaşık 270 kalori içerir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker ve 100 gramında ortalama 20 gram protein bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır....

100 Gram Sek Light Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

100 gram sek light kaşar peyniri, ortalama 250 kalori içermektedir. Düşük yağ oranıyla dikkat çeken bu peynir, özellikle diyet yapan bireyler için ideal bir seçenek sunar. İçeriğinde yaklaşık 28 gram protein bulunduran sek light kaşar,...

100 Gram Sek Probiyotik Sade Kaç Kalori?

100 gram sek probiyotik sade yoğurt, düşük kalori içeriğiyle sağlıklı bir besin seçeneğidir. Yaklaşık 50-60 kalori barındırır ve bu sayede diyet yapanlar için ideal bir alternatiftir. Ayrıca, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar;...
Süt Ürünleri