1 Gram Eker Günlük Süt (tam yağlı) Kaç Kalori?

1 gram Eker Günlük Tam Yağlı Süt, besin değerleri açısından zengin bir seçenektir. Her gramında 0.64 kalori, yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve yağ içeriği ile porsiyon kontrolüne yardımcı olur. Süt ürünleri ile sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarın!

Kaan Alp Demir

İçindekiler Göster

1 Gram Eker Günlük Süt (tam yağlı) Kaç Kalori?

1 gram Eker Günlük Süt (tam yağlı) yaklaşık olarak 0.64 kalori içerir. Bu süt, zengin besin değeri ile dikkat çeker; protein, karbonhidrat ve yağ dengesi, sağlıklı bir diyet için idealdir. 100 gram Eker Günlük Süt'te yaklaşık 3.2 gram protein, 4.7 gram yağ ve 4.8 gram karbonhidrat bulunur. Özellikle sağlıklı yağ asitleri içeren tam yağlı süt, enerji ihtiyacını karşılamanın yanı sıra kemik sağlığını destekleyen kalsiyum kaynağıdır. Eker Günlük Süt, hem lezzetli hem de besleyici bir içecek seçeneği sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.59
Karbonhidrat0.05
Protein0.03
Yağ0.03
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum1.2
Demir0.0
Vitamin A1.5
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Gram Eker Ayran Kaç Kalori?

Eker Ayran, ferahlatıcı tadı ve besleyici özellikleriyle tercih edilen bir içecektir. 1 gram Eker Ayran, yaklaşık 0.4 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Eker Ayran, protein açısından zengin...

1 Gram Danone Muzlu Kefir Kaç Kalori?

Danone Muzlu Kefir, besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunar. 1 gramı yaklaşık 0.6 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir içecek haline getirir. Protein içeriği, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli olan kas...

1 Gram Eker Kaymak Kaç Kalori?

Eker kaymak, lezzeti ve kremsi dokusuyla kahvaltıların vazgeçilmezi haline gelmiştir. 1 gram Eker kaymak, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu kaymak, 100 gramında yaklaşık 3 gram protein, 3-4 gram karbonhidrat...

1 Gram Eker Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?

Eker Tam Yağlı Yoğurt, 1 gramında yaklaşık 0.61 kalori içermektedir. Yüksek besin değeri ile öne çıkan bu yoğurt, özellikle protein kaynağı olarak dikkat çeker; 100 gramında ortalama 3.5 gram protein bulundurur. Ayrıca, yağ oranı %3.5...
Süt Ürünleri