1 dilim (orta) beyaz peynir (light), genellikle 50-80 kalori arasında bir enerji sağlar. Besin değeri açısından, bu peynir türü protein açısından zengin olup, 5-7 gram protein içermektedir. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür; çoğu zaman 1 gramın altındadır. Yağ içeriği ise, light özelliği sayesinde, normal beyaz peynire göre daha azdır ve genellikle 3-5 gram arasında değişir. Beyaz peynir, sağlıklı beslenme programlarında önemli bir yer tutar. Protein kaynağı olarak, kas gelişimini desteklerken, düşük kalorili oluşu ile diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır.1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir (Light) Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 1 Dilim (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 54.9 |
| Karbonhidrat | 1.65 |
| Protein | 7.5 |
| Yağ | 2.1 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 240.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 160.5 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Süt Ürünleri
1 Çay Bardağı (Normal) Pınar Bardak Ayran Kaç Kalori?
1 Paket (114gr) Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Kaç Kalor..
1 Su Bardağı Sek Light Ayran Kaç Kalori?
1 Yarım Su Bardağı Kefir (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?
1 Paket (4'lü) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?
1 Gram Evde Kolay Peynir Kaç Kalori?
100 Gram Sütaş Tatlımmm Çilekli Kaç Kalori?
1 Gram Muratbey Urfa Peyniri Kaç Kalori?
1 Gram Muratbey Koyun Peyniri Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı Sek Quark Yaban Mersini Kaç Kalori?
1 Gram Danone Activia Ananas Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Süt Tozu Tam Yağlı Kaç Kalori?
1 Gram Hindistan Cevizli Muhallebi Kaç Kalori?
Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?
100 Gram Dimes Kahveli Milkshake Kaç Kalori?
1 Gram Pınar Laktozsuz Proteinli Kakaolu Süt Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caramel Macchiato (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
1 Gram Starbucks Espresso Solo Kaç Kalori?
100 Gram Activia İncir & Ceviz ve Tahıl Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Küçük) Danone Activia Orman Meyveleri Kaç Kalori?
1 Dilim (İnce) Bahçıvan Taze Kaşar Kaç Kalori?
1 Adet (Orta) Muratbey Naturena Fesa (Fesleğenli Parmak Peynir) Kaç Kalori?..
1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir (Light) Kaç Kalori?
1 Su Bardağı Obsesso Hindistan Cevizli Latte (Buzlu) Kaç Kalori?
100 Gram Pınar Organik Beyaz Peynir Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?
1 Gram Sek Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Pınar Üçgen Peynir Yarım Yağlı Kaç Kalori?
Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt Kaç Kalori?
1 Gram Danone Muzlu Kefir Kaç Kalori?
100 Gram Muratbey Beyaz Peynir Kaç Kalori?
1 Gram Ekici Üçgen Peynir Kaç Kalori?
Sek Quark Ananas Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Örgü Peyniri Kaç Kalori?
1 Kase (200g) Torku Süzme Yoğurt Kaç Kalori?
100 Gram Sütaş Light Kaşar Peynir Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) Bahçıvan Light Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Lor Peynir Tatlısı (Tatlandırıcılı) Kaç Kalori?
1 Gram Tahsildaroğlu Eski Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
100 Gram Danone Danissimo Elma ve Kivi Parçalı Kaç Kalori?