1 Dilim (Orta) Balkabaklı Muhallebi Kaç Kalori?

1 dilim (orta) balkabaklı muhallebide kaç kalori var? Besin değeri açısından zengin bu lezzetteki protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. Porsiyon başına gram hesaplamalarıyla sağlıklı bir seçim yapmanın tam zamanı!

Fadime Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Balkabaklı Muhallebi Kaç Kalori?

1 dilim (orta) balkabaklı muhallebi, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, bu lezzetli tatlı, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. İçeriğinde düşük yağ oranı ile dikkat çekerken, 3-4 gram protein ve 20-25 gram karbonhidrat barındırmaktadır. Balkabağı, lif açısından zengin olması sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissini artırır. Bu nedenle, dengeli beslenmenizi destekleyici bir tatlı seçeneği olarak balkabaklı muhallebiyi tercih edebilirsiniz. Hem lezzetli hem de besleyici bu tatlı, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı zenginleştirecektir.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori240.0
Karbonhidrat17.4
Protein3.2
Yağ3.4
Lif1.2
Kolesterol11.2
Sodyum50.2
Potasyum244.8
Kalsiyum69.8
Demir0.44
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Dilim (Orta) Bahçıvan Light Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Bahçıvan Light Taze Kaşar Peyniri, yaklaşık 50-60 kalori içerir. Düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Bu peynir, protein açısından zengindir; her dilimde 5-6 gram protein bulundurur. Ayrıca, yağ oranı...

1 Dilim (Kalın) Sütaş Mihaliç Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (kalın) Sütaş Mihaliç Peyniri, zengin besin değeri ile dikkat çeker. Ortalama 100 gramlık bir dilim, yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Bu peynir, yüksek protein oranı ile kas gelişimine katkıda bulunur; 100 gramında yaklaşık 25-27...

1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir (Light) Kaç Kalori?

1 dilim (orta) beyaz peynir (light), genellikle 50-80 kalori arasında bir enerji sağlar. Besin değeri açısından, bu peynir türü protein açısından zengin olup, 5-7 gram protein içermektedir. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür; çoğu zaman 1 gramın...

1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir Kaç Kalori?

1 dilim (orta) beyaz peynir, yaklaşık 70-100 kalori içerir ve bu rakam peynirin çeşidine ve yağ oranına göre değişiklik gösterebilir. Beyaz peynir, protein açısından zengin bir besindir; bir dilim, ortalama 5-6 gram protein sağlar. Karbonhidrat...
Süt Ürünleri