Macar Salamı Kaç Kalori?

Macar salamı, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir seçenek. 100 gram Macar salamı yaklaşık 300 kalori içerir. Porsiyon başına protein, yağ ve karbonhidrat dengesiyle sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih. Detaylar için hemen keşfedin!

Gökçe Şahin

İçindekiler Göster

Macar Salamı Kaç Kalori?

Macar salamı, lezzeti ve zengin besin değeri ile öne çıkan bir şarküteri ürünüdür. 100 gram Macar salamı ortalama olarak 350-450 kalori içermektedir. Bu lezzetli salamın protein oranı oldukça yüksektir ve 100 gramda yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Bunun yanı sıra, içerdiği yağ oranı 30 gram civarındadır ve genellikle doymuş yağ asitleri içerir. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür, genellikle 1-2 gram aralığındadır. Macar salamı, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir, ancak kalori ve yağ içeriği göz önünde bulundurulmalıdır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori407
Karbonhidrat1.5
Protein14
Yağ38
Lif0
Kolesterol80
Sodyum1500
Potasyum300
Kalsiyum10
Demir1.5
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

Kıbbe Kaç Kalori?

Kıbbe, Orta Doğu mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve genellikle bulgur, kıyma ve baharatlarla hazırlanır. Ortalama 100 gram kıbbenin kalori değeri yaklaşık 250-300 kcal arasındadır. Bu lezzetli yiyecek, 12-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15...

KFC Kemiksiz Çıtır Acısız Kaç Kalori?

KFC'nin Kemiksiz Çıtır Acısız tavuk parçaları, lezzetiyle dikkat çekerken, kalori ve besin değeri açısından da merak edilmektedir. 100 gramında yaklaşık 240 kalori bulunur. Bu lezzetli atıştırmalık, 20 gram protein, 10 gram yağ ve 15 gram...

Maklube Kaç Kalori?

Maklube, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve genellikle et, pirinç ve sebzelerle hazırlanır. 100 gram maklube, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu yemeğin besin değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir. Yaklaşık 10-12 gram protein,...

Mantarlı Tavuk Sote Kaç Kalori?

Mantarlı tavuk sote, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Ortalama 100 gramlık bir porsiyonu, yaklaşık olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu yemek, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 25 gram protein bulunur. Karbonhidrat...
Proteinler