1 Porsiyon (Orta) Tavuk Beyti Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon Tavuk Beyti, 200-300 kalori arasında değişen besin değerleri sunar. 100 gramında yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve yağ içeriği ile sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal. Tavuk Beyti'nin detaylı besin değeri ve kalorisi hakkında daha fazla bilgi edinin!

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Tavuk Beyti Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tavuk beyti, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli yiyecek, yüksek protein içeriği sayesinde kas geliştirmek isteyenler için ideal bir tercihtir. Tavuk beytinin protein değeri yaklaşık 25-30 gram civarındadır. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir seçenek sunar; genellikle 5-10 gram arasında karbonhidrat barındırır. Ayrıca, tavuk beyti yağ oranı ortalama 15-20 gram civarındadır, bu da dengeli bir diyet için faydalı bir yağ kaynağı olmasını sağlar. Sağlıklı bir beslenme planı için tavuk beyti, besin değerleri açısından dikkatle tercih edilmelidir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori547.8
Karbonhidrat62.25
Protein37.35
Yağ17.43
Lif4.98
Kolesterol112.05
Sodyum1120.5
Potasyum622.5
Kalsiyum49.8
Demir3.74
Vitamin A124.5
Vitamin C4.98
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Tavuk Baget (Derisiz) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) derisiz tavuk baget, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Besin değeri bakımından oldukça zengin olan tavuk baget, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; ortalama 25-30 gram protein sağlayarak kas gelişimine destek olur. Düşük karbonhidrat oranı...

1 Porsiyon (Orta) Süt Danası İşkembe (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) süt danası işkembe (pişmiş) yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı düşük olan işkembe, genellikle 5...

1 Porsiyon (Orta) Tavuk Bowl Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) tavuk bowl, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenekdir. Genellikle 400-500 kalori arasında değişen bu tabak, zengin besin değerleri sunar. Tavuk, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimini desteklerken, ortalama 30-35 gram protein...

1 Porsiyon (Orta) Tavuk Dünyası Cafe De Paris Soslu Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk Dünyası'nın Cafe De Paris soslu tavuk, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çekiyor. Orta boy bir porsiyon, yaklaşık 300-400 kalori içerir. Bu nefis tabak, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimini desteklerken, genellikle 25-30 gram protein barındırır....
Proteinler