1 Gram Piliç Kraker Kaç Kalori?

Piliç krakerin 1 gramı kaç kalori? Bu lezzetli atıştırmalığın besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgiler edinin. Porsiyon başına kalori hesaplamaları ile sağlıklı tercihlerinizi yapın! Piliç kraker ile ilgili tüm verileri keşfedin.

Sena Doğan

İçindekiler Göster

1 Gram Piliç Kraker Kaç Kalori?

1 gram piliç kraker, ortalama olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir besin değerine sahiptir. Genellikle 100 gram piliç kraker, yaklaşık 20 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içermektedir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenek olan piliç kraker, aynı zamanda atıştırmalık olarak da keyifle tüketilebilir. Besin değeri yüksek olması, sporcular ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için de cazip bir alternatif sunmaktadır. Beslenme düzeninize eklemek için harika bir tercih!

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.22
Karbonhidrat0.06
Protein0.21
Yağ0.01
Lif0.0
Kolesterol0.58
Sodyum3.69
Potasyum2.98
Kalsiyum0.25
Demir0.01
Vitamin A0.31
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Gram Peynir Köftesi Kaç Kalori?

1 gram peynir köftesi, besin değerleri açısından zengin bir atıştırmalıktır. Genellikle 2-4 kalori içerir; bu, peynirin türüne ve hazırlanma şekline bağlı olarak değişir. Peynir köfteleri, yüksek protein içeriği ile bilinir; 100 gram peynir köftesi genellikle...

1 Gram Pane Tavuklu Salata Kaç Kalori?

Pane tavuklu salata, lezzetinin yanı sıra sağlıklı bir besin seçeneği sunar. 1 gram pane tavuklu salatanın kalori değeri yaklaşık 2-3 kalori arasında değişir. Bu salata, protein açısından zengin pane tavuk ile desteklenir; 100 gram tavuk,...

1 Gram Piliç Sucuk Kaç Kalori?

1 gram piliç sucuk, 3-4 kalori arasında enerji sağlar. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için cazip bir seçenek sunar. Piliç sucuk, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında ortalama 20-25 gram protein bulundurur....

1 Gram Pişmiş Lüfer Kaç Kalori?

1 gram pişmiş lüfer, ortalama olarak 2 kalori içermektedir. Lüfer, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, aynı zamanda düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar barındırır. 100 gram pişmiş lüferde yaklaşık 20 gram protein, 0 gram karbonhidrat...
Proteinler