1 Gram Piliç Sucuk Kaç Kalori?

Piliç sucuk, 1 gramda ortalama 2-3 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve belirli yağ oranlarıyla dikkat çeker. Porsiyon hesaplamalarınızda gram cinsinden değerlendirerek sağlıklı tercihler yapabilirsiniz.

Uğurcan Karaman

İçindekiler Göster

1 Gram Piliç Sucuk Kaç Kalori?

1 gram piliç sucuk, 3-4 kalori arasında enerji sağlar. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için cazip bir seçenek sunar. Piliç sucuk, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramında ortalama 20-25 gram protein bulundurur. Bununla birlikte, yağ oranı da dikkate alınmalıdır; genellikle 100 gramında 15-20 gram yağ yer alır. Karbonhidrat oranı ise oldukça düşüktür, bu da piliç sucuğun düşük karbonhidratlı diyetlerde yer almasını mümkün kılar. Piliç sucuk, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, dengeli bir beslenme için de faydalı bir protein kaynağıdır.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.82
Karbonhidrat0.0
Protein0.17
Yağ0.34
Lif0.0
Kolesterol0.5
Sodyum5.0
Potasyum2.5
Kalsiyum0.5
Demir0.01
Vitamin A0.25
Vitamin C0.05
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Gram Piliç Kraker Kaç Kalori?

1 gram piliç kraker, ortalama olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir besin değerine sahiptir. Genellikle 100 gram piliç kraker, yaklaşık 20 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Peynir Köftesi Kaç Kalori?

1 gram peynir köftesi, besin değerleri açısından zengin bir atıştırmalıktır. Genellikle 2-4 kalori içerir; bu, peynirin türüne ve hazırlanma şekline bağlı olarak değişir. Peynir köfteleri, yüksek protein içeriği ile bilinir; 100 gram peynir köftesi genellikle...

1 Gram Pişmiş Lüfer Kaç Kalori?

1 gram pişmiş lüfer, ortalama olarak 2 kalori içermektedir. Lüfer, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, aynı zamanda düşük karbonhidrat ve sağlıklı yağlar barındırır. 100 gram pişmiş lüferde yaklaşık 20 gram protein, 0 gram karbonhidrat...

1 Gram Polonez Dana Frankfurter Sosis Kaç Kalori?

Polonez Dana Frankfurter Sosis, lezzeti ve pratik kullanımıyla sıkça tercih edilen bir atıştırmalıktır. 1 gram Polonez Dana Frankfurter Sosis, ortalama olarak 2-3 kalori içerir. Bu sosis, yüksek protein içeriğiyle dikkat çekerken, yağ oranı da görece...
Proteinler