Şekersiz Limonata Kaç Kalori?

Şekersiz limonata, düşük kaloriyle ferahlatıcı bir içecek seçeneğidir. 100 gr'da yalnızca 10 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu içecek, 0.1 gr protein, 2 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ barındırır. Sağlıklı bir porsiyon için ideal!

Taner Özkan

İçindekiler Göster

Şekersiz Limonata Kaç Kalori?

Şekersiz limonata, ferahlatıcı ve sağlıklı bir içecek seçeneği arayanlar için harika bir tercihtir. 100 ml'lik şekersiz limonata, ortalama olarak yalnızca 5-10 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için idealdir. İçeriğinde bulunan limon, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Şekersiz limonatada protein, karbonhidrat ve yağ miktarı oldukça düşüktür; protein değeri 0 gram, karbonhidrat 1-2 gram ve yağ ise 0 gram seviyesindedir. Kendi şekersiz limonatanızı hazırlayarak sağlıklı bir alternatif elde edebilir, ferahlığın tadını çıkarabilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori23
Karbonhidrat1.8
Protein0.1
Yağ0.1
Lif0.4
Kolesterol0
Sodyum1.5
Potasyum28.8
Kalsiyum16.1
Demir0.4
Vitamin A0.7
Vitamin C8.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori?

Şeker mısırı konservesi, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak sofralarımızda yer alır. 100 gram süzülmüş şeker mısırı konservesi, ortalama 70-90 kalori içermektedir. Karbonhidrat açısından zengin olan bu besin, yaklaşık 15-20 gram karbonhidrat içerirken, protein oranı...

Üzüm Nektarı Kaç Kalori?

Üzüm nektarı, tatlı ve ferahlatıcı bir içecek olarak popülerlik kazanmıştır. 100 ml üzüm nektarı ortalama 60-70 kalori içerir. Bu içecekte bulunan besin değerleri arasında, 15-18 gram karbonhidrat, 0.2-0.5 gram protein ve neredeyse hiç yağ bulunmaktadır....

Şiveydiz Çorbası Kaç Kalori?

Şiveydiz çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Ortalama bir porsiyonu, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu çorba, zengin bileşenleri sayesinde protein, karbonhidrat ve yağ dengesi sunar. İçeriğindeki sebzeler ve tahıllar sayesinde lif oranı yüksektir,...

Şıhıl Mahşi Kaç Kalori?

Şıhıl Mahşi, özellikle lezzeti ve doyuruculuğuyla bilinen bir yemektir. Ortalama olarak 100 gram Şıhıl Mahşi, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu yemek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle dikkat çeker. Genellikle et,...
Meyveler & Sebzeler