Şıhıl Mahşi, özellikle lezzeti ve doyuruculuğuyla bilinen bir yemektir. Ortalama olarak 100 gram Şıhıl Mahşi, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu yemek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle dikkat çeker. Genellikle et, pirinç ve baharatlarla hazırlanan bu tarifte, 100 gramda ortalama 10-15 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ bulunmaktadır. Sağlıklı bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Şıhıl Mahşi’yi değerlendirirken kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurmak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyecektir.Şıhıl Mahşi Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 110 |
| Karbonhidrat | 3.8 |
| Protein | 5.8 |
| Yağ | 7.9 |
| Lif | 1.2 |
| Kolesterol | 13.4 |
| Sodyum | 76.1 |
| Potasyum | 259.9 |
| Kalsiyum | 33.9 |
| Demir | 1.52 |
| Vitamin A | 86.1 |
| Vitamin C | 13.9 |
Meyveler & Sebzeler
1 100 gram Mangostan Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Asma Yaprağı Kaç Kalori?
Herby Detox Tea Karışık Bitki Çayı Kaç Kalori?
1 Kase (Büyük) Vişne Hoşafı Kaç Kalori?
1 Yemek Kaşığı Kereviz Salatası Kaç Kalori?
1 Gram Ispanak Kavurma Kaç Kalori?
1 Kutu (Orta) Meyveli İçecek Kaç Kalori?
1 Gram Havuçlu Suşi Kaç Kalori?
1 Yarım Porsiyon Karnabahar (Pişmiş) Kaç Kalori?
Fırınlanmış Elma Kaç Kalori?
Güveç Kaç Kalori?
1 Çay Bardağı (Normal) Domates Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?
100 Gram Domatesli Biber Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Kuru Üzüm Hoşafı Kaç Kalori?
1 Gram Maş Fasulyeli Salata Kaç Kalori?
Kabaklı Meyir Çorbası Kaç Kalori?
100 Gram Mixmey Bee Erik Polen Meyve Bar Kaç Kalori?
1 Yarım (Orta Boy) Elma Kaç Kalori?
Tada Acılı Haşlanmış Patates Kaç Kalori?
Frenk Eriği Kaç Kalori?
Avokado Yumurta Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Ispanak Salatası Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Küçük) Meyve Karışımı (Pişmiş) Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı Taze Fasulye Kavurması Kaç Kalori?
1 Gram Mantarlı Karışık Salata Kaç Kalori?
1 Su Bardağı Mango Suyu Kaç Kalori?
100 Gram Közlenmiş Domates Kaç Kalori?
100 Gram Eti Form Tahıllı Bisküvi Kaç Kalori?
100 Gram Taze Adaçayı Kaç Kalori?
1 Tatlı Kaşığı Küçük Hindistan Cevizi (Muskat Cevizi) Kaç Kalori?
Soğuk Karpuz Çorbası Kaç Kalori?
Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber Kaç Kalori?
1 Gram Kavrulmuş Karnabahar ve Nohutlu Vegan Kase Kaç Kalori?
1 Gram Taze Bakla Kaç Kalori?
100 Gram Karnabahar Kısırı Kaç Kalori?
1 Fincan (Küçük) Lipton Erik Tarçın Çayı Kaç Kalori?
100 Gram Tatlı Badem (Kavrulmuş) Kaç Kalori?
Light Muzlu Smoothie Kaç Kalori?
1 Avuç Dut Kurusu Kaç Kalori?
Mantar Köftesi Kaç Kalori?