Şıhıl Mahşi, özellikle lezzeti ve doyuruculuğuyla bilinen bir yemektir. Ortalama olarak 100 gram Şıhıl Mahşi, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu yemek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle dikkat çeker. Genellikle et, pirinç ve baharatlarla hazırlanan bu tarifte, 100 gramda ortalama 10-15 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ bulunmaktadır. Sağlıklı bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Şıhıl Mahşi’yi değerlendirirken kalori ve besin değerlerini göz önünde bulundurmak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyecektir.Şıhıl Mahşi Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 110 |
| Karbonhidrat | 3.8 |
| Protein | 5.8 |
| Yağ | 7.9 |
| Lif | 1.2 |
| Kolesterol | 13.4 |
| Sodyum | 76.1 |
| Potasyum | 259.9 |
| Kalsiyum | 33.9 |
| Demir | 1.52 |
| Vitamin A | 86.1 |
| Vitamin C | 13.9 |
Meyveler & Sebzeler
Kabak Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?
Tropicana Isparta Elma Nektarı Kaç Kalori?
Tamek Zinde Vitaminli Yeşil Meyveli İçecek Kaç Kalori?
100 Gram Mor Lahana Salatası Kaç Kalori?
1 Gram Berrak Salatalık Turşusu Kaç Kalori?
1 Şişe (1 lt) Torku Bordo Şalgam Suyu Kaç Kalori?
1 Yarım Porsiyon Fırında Karışık Sebze Kaç Kalori?
Şıhıl Mahşi Kaç Kalori?
Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori?
Üzüm Nektarı Kaç Kalori?
Çıtır Karnabahar Topları Kaç Kalori?
Çıtır Pırasa Kaç Kalori?
Çoban Salata (Yağsız) Kaç Kalori?