Fırında Kabak Cipsleri Kaç Kalori?

Fırında kabak cipsleri, lezzetli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Porsiyon başına yaklaşık 100 gramda 60-80 kalori, düşük yağ, protein ve karbonhidrat oranları ile sağlıklı bir tercih. Besin değerleriyle ilgili tüm detaylar burada! Fırında kabak cipsleri ile sağlıklı beslenin.

Alican Arıkan

İçindekiler Göster

Fırında Kabak Cipsleri Kaç Kalori?

Fırında kabak cipsleri, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Düşük kalorili yapısıyla dikkat çeken bu lezzetli cipsler, 100 gramda yaklaşık 150-200 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan kabak, ayrıca 2-3 gram protein, 5-10 gram karbonhidrat ve düşük miktarda yağ barındırır. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olurken, düşük kalorisiyle diyet programlarına uyum sağlar. Fırında kabak cipsleri, sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için ideal bir atıştırmalık tercihi!

Besin Değeri100 Gram
Kalori159
Karbonhidrat6.3
Protein3.3
Yağ3.3
Lif2.2
Kolesterol0
Sodyum360.3
Potasyum247.2
Kalsiyum38.5
Demir1.95
Vitamin A54.3
Vitamin C14
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Fırın Poşetinde Karışık Sebze Kaç Kalori?

Fırın poşetinde hazırlanan karışık sebzeler, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Ortalama 100 gram karışık sebze, yaklaşık 50 kalori içermektedir. Bu sebzeler genellikle düşük yağ oranına sahip olup, 1-2 gram protein ve 10-12 gram...

Feast Frambuaz Kaç Kalori?

Feast Frambuaz, lezzetli tadı ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 250 kalori içeren bu ürün, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir. İçeriğinde 3 gram protein, 32 gram karbonhidrat ve 12 gram...

Ginkgo Biloba Kaç Kalori?

Ginkgo Biloba, sağlık yararlarıyla bilinen bir bitkidir, ancak kalori değeri oldukça düşüktür. 100 gram Ginkgo Biloba yaprağında yalnızca 70 kalori bulunmaktadır. Bu bitki, protein açısından zengin olmasa da, düşük karbonhidrat ve yağ içeriği ile dikkat...

Goji Berry (Kurt Üzümü) Kaç Kalori?

Goji berry (kurt üzümü), sağlıklı atıştırmalıklar arasında popüler bir yer edinmiştir. 100 gram goji berry, yaklaşık 370 kalori içermektedir. Bu süper meyve, 13 gram protein, 77 gram karbonhidrat ve yalnızca 1 gram yağ içeriği ile...
Meyveler & Sebzeler