1 Gram Armut Nektarı Kaç Kalori?

1 gram armut nektarı kaç kalori? Besin değeri açısından zengin olan armut nektarının kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriklerini keşfedin. Hangi porsiyonun ne kadar gram olduğunu öğrenerek sağlıklı beslenmenize katkı sağlayın!

Fadime Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Gram Armut Nektarı Kaç Kalori?

Armut nektarı, tatlı ve ferahlatıcı bir içecek olarak, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. 1 gram armut nektarı yaklaşık olarak 0.5 kalori içerir. Düşük kalori değerine sahip olması, diyet yapanlar için ideal bir seçim yapar. Besin değerleri açısından zengin olan armut nektarı, yaklaşık %93 su içerirken, sınırlı miktarda protein ve yağ barındırır. Karbonhidrat oranı ise ortalama %6 civarındadır. Bu özellikleri ile armut nektarı, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen lezzetli bir içecektir. Hem serinletici hem de besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.66
Karbonhidrat0.16
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum0.55
Kalsiyum0.07
Demir0.0
Vitamin A0.02
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Fincan (Normal) Salep Kaç Kalori?

1 fincan normal salep, yaklaşık 80-100 kalori içermektedir. Salep, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile besleyici bir içecektir. 1 fincan salepte ortalama 2-4 gram protein bulunurken, 15-20 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ yer alır....

1 Fincan (Normal) Pırasa (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 fincan pişmiş pırasa, ortalama 60-70 kalori içerir ve sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. Düşük kalorisi sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olurken, 1 fincan pırasa yaklaşık 2 gram protein ve 13 gram karbonhidrat sunar. Lif...

1 Gram Badem Kaç Kalori?

1 gram badem, yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu küçük ama besleyici kuruyemiş, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; her 100 gram bademde yaklaşık 21 gram protein bulunur. Karbonhidrat oranı ise düşüktür ve 100 gramda yaklaşık...

1 Gram Berrak Salatalık Turşusu Kaç Kalori?

1 gram berrak salatalık turşusunun kalori değeri oldukça düşüktür ve genellikle 1 gramda sadece 0.1 kalori içermektedir. Bu, turşunun diyetlerde sıkça tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biridir. Berrak salatalık turşusu, protein, karbonhidrat ve yağ açısından da...
Meyveler & Sebzeler