1 Dilim (Büyük) Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Kaç Kalori?

1 dilim büyük Hellim peynirli patlıcan dilimlerinin kalori değeri ve besin profili hakkında detaylı bilgi edinin. Her porsiyonda içeriğindeki protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarıyla sağlıklı bir seçim yapmanıza yardımcı olun. Hedeflerinize uygun beslenme için doğru tercih!

Zehra Nur Aydın

İçindekiler Göster

1 Dilim (Büyük) Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri Kaç Kalori?

1 dilim (büyük) hellim peynirli patlıcan dilimleri, lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak öne çıkıyor. Yaklaşık 150-200 kalori içeren bu lezzet, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle besleyici bir seçenek sunuyor. Hellim peyniri, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, patlıcan lif kaynağı olarak sindirim sistemine yardımcı olur. İçeriğindeki sağlıklı yağlar, kalp sağlığını destekler. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için de uygun bir alternatif olan hellim peynirli patlıcan dilimleri, lezzeti ve besin değeriyle sağlıklı beslenme tercihlerini zenginleştiriyor.

Besin Değeri1 Dilim (Büyük)
Kalori44.0
Karbonhidrat2.4
Protein2.0
Yağ3.0
Lif1.0
Kolesterol6.0
Sodyum100.0
Potasyum84.0
Kalsiyum48.0
Demir0.2
Vitamin A20.0
Vitamin C6.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Demet Kıvırcık Marul Kaç Kalori?

1 demet kıvırcık marul, sağlıklı beslenme açısından önemli bir sebze olup, ortalama 20 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyetlerde tercih edilen bu marul, lif açısından zengin bir kaynaktır. 100 gram kıvırcık marul yaklaşık olarak...

1 Demet Dereotu Kaç Kalori?

1 demet dereotu, yaklaşık 100 gram ağırlığında olup, sadece 36 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde, diyetlerde sıkça tercih edilir. Besin değeri açısından zengin olan dereotu, 3 gram protein, 7 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5...

1 Dilim (Orta) Yaban Turpu Kaç Kalori?

1 dilim (orta) yaban turpu, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile diyet dostu bir besin olan yaban turpu, aynı zamanda zengin bir lif kaynağıdır. 1 dilimde yaklaşık 0.5 gram protein, 2-3 gram karbonhidrat...

1 Fincan (Büyük) Çay (Az Şekerli) Kaç Kalori?

1 fincan büyük çay (az şekerli) yaklaşık 20-30 kalori içerir. Çayın besin değeri açısından zengin olması, özellikle antioksidanlar açısından faydalıdır. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarı oldukça düşüktür; genellikle protein oranı 0 g, karbonhidrat 5...
Meyveler & Sebzeler