Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği'nin 100 gramında ortalama 250 kalori bulunur. Bu besin değeri, 10 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ içerir. Sağlıklı bir atıştırmalık için ideal porsiyon, 2 dilim (yaklaşık 70 gram) olarak önerilir.

Sarpkan Acar 12.05.2026 • 02:26

İçindekiler Göster

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenek sunar. Her diliminde yaklaşık 70-80 kalori bulunur. Bu ekmek, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olurken, 3-4 gram protein ile kas gelişimine yardımcı olur. Karbonhidrat miktarı ise 10-15 gram arasında değişir, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği, 1-2 gram sağlıklı yağ içerir, böylece dengeli bir besin kaynağı sunar. Lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık arıyorsanız, bu ekmek mükemmel bir tercihtir!

Besin Değeri	100 Gram
Kalori	265
Karbonhidrat	43.3
Protein	13.4
Yağ	4.2
Lif	6
Kolesterol	0
Sodyum	464
Potasyum	250
Kalsiyum	161
Demir	2.5
Vitamin A	0
Vitamin C	0

Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği'nin 100 gramında ortalama 250 kalori bulunur. Bu besin değeri, 10 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ içerir. Sağlıklı bir atıştırmalık için ideal porsiyon, 2 dilim (yaklaşık 70 gram) olarak önerilir.

İçindekiler Göster

Doygun Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?

Dardanel Fit Bombay Fasulye Pilaki Kaç Kalori?

Bulgur Aşı Çorbası Kaç Kalori?

Ekşi Mayalı Köy Ekmeği Kaç Kalori?

İndomie Special Noodle Kaç Kalori?

KALORİ VE BESİN DEĞERİ

1 Kepçe Beyran Çorbası Kaç Kalori?

1 Çorba Kaşığı Kazandibi Kaç Kalori?

100 Gram Eti Sticks Bitter Kaç Kalori?

1 Parça (Küçük) Milka Üzümlü Fındıklı Kaç Kalori?

1 Gram Peynir Köftesi Kaç Kalori?

1 Adet Peynirli Sandviç Kaç Kalori?

Sebzeli Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

1 Çay Bardağı (Normal) Pınar Bardak Ayran Kaç Kalori?

1 Gram Fırında Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

100 Gram Luppo Şölen Kaç Kalori?

1 Paket (114gr) Pınar Çikolatalı Fındık Aromalı Puding (Pişmemiş) Kaç Kalori?

1 Porsiyon (Orta) Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 Gram Pirinçli Kabak Çorba Kaç Kalori?

1 Çorba Kaşığı Çorba Kaç Kalori?

Ülker Rulokat Kaç Kalori?

1 Gram Patatesli Kiş Kaç Kalori?

1 Kase (Orta) Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi Kaç Kalori?

1 Serbest Pancar Yaprağı Kaç Kalori?

100 Gram Hünnap Kaç Kalori?

1 Porsiyon (Orta) Ranch Sos Kaç Kalori?

Kühne Jalapeno Biber Turşusu Kaç Kalori?

1 Gram Hindi (Bütün) Kaç Kalori?

100 Gram Pronot Glutensiz Kurabiye Kaç Kalori?

Tat Tahin Pekmez Kaç Kalori?

1 Paket Ülker Kremini Muzlu Milkshake Aromalı Şeker Kaç Kalori?

100 Gram Tada Klasik Peynirli Zeytin Ezmeli Sandviç Kaç Kalori?

Çilekli Dondurma Kaç Kalori?

1 Adet Etli Asma Yaprak Sarması Kaç Kalori?

1 Gram Pizza Karışık Kaç Kalori?

100 Gram Dardanel Yengeç Surimi Kaç Kalori?

SPONSOR BAĞLANTILAR