1 Gram Kabaklı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 gram kabaklı bulgur pilavının kalori ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi edinin! Her porsiyonda kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenerek sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşın. Kabaklı bulgur pilavının dengeli besin değerleri ile lezzetli tariflerini keşfedin!

Hüma Karaca

İçindekiler Göster

1 Gram Kabaklı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 gram kabaklı bulgur pilavı, ortalama olarak 1 kalori içermektedir. Bu sağlıklı alternatif, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. İçeriğinde bulunan bulgur, yüksek lif oranıyla sindirim sistemine destek olurken, kabak ise vitamin ve mineral açısından zengindir. 100 gram kabaklı bulgur pilavında yaklaşık 3 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ bulunur. Düşük kalorili olması sayesinde diyet programlarında tercih edilen bir besin olan kabaklı bulgur pilavı, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.2
Karbonhidrat0.18
Protein0.03
Yağ0.04
Lif0.04
Kolesterol0.0
Sodyum1.5
Potasyum2.1
Kalsiyum0.25
Demir0.01
Vitamin A0.85
Vitamin C0.12
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Herbalife Prolong Kaç Kalori?

Herbalife Prolong, sporcular ve aktif yaşam tarzını benimseyenler için özel olarak formüle edilmiş bir enerji içeceğidir. 1 gram Herbalife Prolong, yaklaşık olarak 4 kalori içerir. Bu ürün, enerji ihtiyacını karşılamak için önemli bir karbonhidrat kaynağıdır...

1 Gram Glutensiz Ada Un Karışımı Kaç Kalori?

1 gram glutensiz ada un karışımının kalori değeri yaklaşık 3-4 kalori arasında değişmektedir. Bu un karışımı, besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar. Genellikle, 100 gram glutensiz ada un karışımında 7-10 gram protein, 60-70 gram...

1 Gram Kemalpaşa Hamuru (Hazır) Kaç Kalori?

Kemalpaşa hamuru, özellikle Türk mutfağında sevilen bir tatlı çeşididir. 1 gram hazır Kemalpaşa hamuru, ortalama 2-3 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ...

1 Gram Kestaneli Pilav Kaç Kalori?

Kestaneli pilav, lezzetli ve besleyici bir seçenektir. 1 gram kestaneli pilav yaklaşık olarak 1,5-2 kalori içermektedir. Bu pilav türü, karbonhidrat açısından zengin olup, enerjinizi artırmaya yardımcı olurken, kestaneler sayesinde de sağlıklı yağlar ve proteinler barındırır....
Kuru Gıdalar