1 Dilim (İnce) İHE Ruşeymli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince İHE Ruşeymli ekmek, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çekiyor! Yaklaşık 70 kalori içeren bu ekmek dilimi, 3g protein, 12g karbonhidrat ve sadece 1g yağ barındırıyor. Beslenmenizi desteklemek için ideal bir porsiyon seçeneği! Ekmeğin besin değerlerini keşfedin!

Recep Tayyip Uysal

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) İHE Ruşeymli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (ince) İHE Ruşeymli ekmek, sağlıklı beslenme arayışında olanlar için ideal bir seçenektir. Bu lezzetli ekmek, yaklaşık 70-80 kalori içerir. İçeriğinde bulunan ruşeym sayesinde zengin lif kaynağı sunar ve sindirim sistemine destek olur. Ayrıca, 1 dilim ruşeymli ekmek yaklaşık 3 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ içerir. Dengeli besin değeri ile enerji verirken, tok kalmanıza da yardımcı olur. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak, İHE Ruşeymli ekmek, beslenme programınıza mükemmel bir katkı sağlar.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori64.0
Karbonhidrat11.29
Protein2.76
Yağ1.0
Lif1.51
Kolesterol0.0
Sodyum114.2
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Dilim (İnce) İHE Mısırlı Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince İHE Mısırlı Ekmek, ortalama olarak 70-80 kalori içermektedir. Bu besin, özellikle glütensiz diyet tercih edenler için mükemmel bir alternatiftir. Her dilimde yaklaşık 2 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ...

1 Dilim (Büyük) Tam Buğdaylı Ramazan Pidesi Kaç Kalori?

1 dilim (büyük) tam buğdaylı Ramazan pidesi, ortalama olarak 200-250 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırırken, sağlıklı karbonhidrat kaynakları arasında yer alır. Ortalama 8-10 gram protein ve 2-5 gram yağ içeren...

1 Dilim (İnce) Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Kaç Kalori?

1 dilim ince mısır ekmeği, özellikle Karadeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir ve besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunar. Genellikle 100-120 kalori arasında değişen bu lezzet, diyet dostu bir alternatiftir. Mısır ekmeği, ortalama 2-3 gram protein,...

1 Dilim (İnce) Siyez Unlu Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince siyez unlu ekmek, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama 70-90 kalori içeren bu ekmek, 3-4 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 1 gramdan daha az yağ barındırır. Siyez unu,...
Kuru Gıdalar