1 Porsiyon (Orta) Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) lor peynirli ve naneli kekin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini keşfedin. Bu lezzetli atıştırmalığın besin değeri ve gram bilgileriyle sağlıklı yaşamınıza katkıda bulunun. Detaylar için tıklayın!

Hüma Karaca

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Lor Peynirli ve Naneli Kek Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) lor peynirli ve naneli kek, ortalama 200-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli kek, zengin protein kaynağı olan lor peyniri ile hazırlanarak, sağlıklı beslenme hedeflerine katkıda bulunur. İçeriğinde bulunan protein, kas gelişimine destek olurken, karbonhidratlar enerji sağlar. Yağ oranı ise genel olarak düşüktür, bu da keki hafif ve besleyici bir atıştırmalık haline getirir. Lor peynirli ve naneli kek, hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. Sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori420.0
Karbonhidrat48.0
Protein14.1
Yağ18.75
Lif5.4
Kolesterol52.2
Sodyum469.2
Potasyum272.55
Kalsiyum307.35
Demir2.79
Vitamin A56.4
Vitamin C0.45
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Lokma Tatlısı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) lokma tatlısı, genellikle 250-300 kalori aralığında enerji sağlar. Bu tatlının besin değerleri arasında, ortalama 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulunmaktadır. Karbonhidratların büyük bir kısmı şekerden oluştuğu için...

1 Porsiyon (Orta) Limonlu Muffin Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) limonlu muffin, ortalama olarak 200-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle 3-5 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ barındırır. Limonlu muffin, hafif asidik tadıyla hem tatlı hem de tuzlu...

1 Porsiyon (Orta) Magnum After Dinner Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Magnum After Dinner, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, yoğun çikolata kaplaması ve kremsi yapısıyla tatlıseverlerin vazgeçilmezi konumundadır. Besin değerleri açısından incelediğimizde, 1 porsiyon Magnum, ortalama 4 gram protein, 22 gram...

1 Porsiyon (Orta) Mamul Cevizli Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon mamul cevizli tatlı, ortalama 250-350 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, lezzetinin yanı sıra sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ceviz, omega-3 yağ asitleri ile dolu olup, kalp sağlığına destek olurken, aynı...
Kahvaltılıklar