Hint Sütlacı Kaç Kalori?

Hint Sütlacı kaç kalori? Bu lezzetli tatlının besin değerleri arasında ortalama 100 gramında 120 kalori, 3 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ bulunur. Porsiyon başına alınan gramajlar, kalori alımınızı etkileyebilir. Detaylar için hemen keşfedin!

Berfin Yıldız

İçindekiler Göster

Hint Sütlacı Kaç Kalori?

Hint sütlacı, kremalı yapısı ve zengin aromasıyla damakları şenlendiren bir tatlıdır. Ortalama bir porsiyonu 150-200 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan pirinç, süt ve şeker sayesinde 25-30 gram karbonhidrat, 4-6 gram protein ve yaklaşık 6-8 gram yağ barındırır. Bu besin değerleri, Hint sütlacına enerji verici bir özellik kazandırırken, lezzetiyle de tatlı severlerin favorisi olmasını sağlar. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde, Hint sütlacı hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de besleyici bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından zengin bir tatlı arayanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori140
Karbonhidrat14.7
Protein1.9
Yağ2.2
Lif0.5
Kolesterol0
Sodyum11.8
Potasyum76.7
Kalsiyum37.5
Demir0.56
Vitamin A25.8
Vitamin C0.4
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

Eski Kaşar (Fırındapişmiş) Kaç Kalori?

Eski Kaşar (Fırındapişmiş), lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir peynir çeşididir. 100 gramı ortalama 350-400 kalori içerirken, sağlıklı bir protein kaynağı olarak 25-28 gram protein barındırır. Doymuş yağ oranı ise 28-30 gram arasında değişmektedir,...

Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, lezzetli tadıyla sofralarınızı süslerken, besin değerleri açısından da zengin bir seçenek sunar. 100 gramında yaklaşık 300 kalori bulunduran bu peynir, 18 gram protein içeriği ile kas gelişimine destek olur. Ayrıca,...

İçim Şeftalili Ananaslı Kefir Kaç Kalori?

İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. 100 ml’lik porsiyonunda yaklaşık 56 kalori bulunur. Bu ürün, 3.2 gram protein, 9.2 gram karbonhidrat ve sadece 1.5 gram yağ içerir. Zengin probiyotik yapısı...

Kellogg's Special K Protein Shake Kaç Kalori?

Kellogg's Special K Protein Shake, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için ideal bir içecektir. Her bir porsiyonunda yaklaşık 100 kalori bulunan bu protein shake, 15 gram protein içerir, bu da kas gelişimi ve doygunluk hissi...
Süt Ürünleri