1 dilim (ince) Bahçıvan Taze Kaşar, lezzetiyle dikkat çekerken, 30 gramda yaklaşık 100 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Porsiyon kontrolü ile beslenmenizi zenginleştirin!

Gülce Arslan

1 Dilim (İnce) Bahçıvan Taze Kaşar Kaç Kalori?

Bahçıvan Taze Kaşar peynirinin 1 dilim (ince) için kalori değeri yaklaşık 80-90 kalori aralığındadır. Bu besin kaynağı, protein açısından zengin olup, 1 diliminde yaklaşık 6-7 gram protein bulunur. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, genellikle 1 gram civarındadır. Yağ oranı ise 6-7 gram arasında değişmektedir ve doymuş yağ asitleri içerebilir. Taze kaşar, sağlıklı atıştırmalıklar ve yemeklerde kullanılabilecek besleyici bir seçenektir. Besin değerleri ile dolu bu peynir, günlük protein ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olabilir.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori71.15
Karbonhidrat0.78
Protein5.03
Yağ5.23
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum100.5
Potasyum0.0
Kalsiyum196.98
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Büyük Boy McDonald's Cappucino Kaç Kalori?

1 büyük boy McDonald's cappuccino, ortalama 110 kalori içermektedir. Bu sıcak içecek, zengin kahve aromasıyla beraber süt ve köpükle zenginleştirilmiştir. Besin değerleri açısından 5 gram protein sunarken, toplamda 12 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ...

1 Bardak (Yarım) Ayran Kaç Kalori?

1 bardak (yarım) ayran, ortalama olarak 60-80 kalori içermektedir. Bu besin değeri, ayranın yapıldığı süte bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ayran, protein açısından zengin bir içecektir ve 3-4 gram protein sunar, bu da kas sağlığı için...

1 Dilim (İnce) Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim ince eski kaşar (az yağlı) peynir, ortalama 60-80 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu peynir, protein açısından da iyi bir kaynaktır; yaklaşık 5-7 gram protein bulundurur. Karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, genellikle...

1 Dilim (İnce) İçim Süzme Peynir Kaç Kalori?

1 dilim (ince) İçim Süzme Peynir, sağlıklı beslenme tercih edenler için besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama 50 kalori içeren bu peynir, 4 gram protein ile kas gelişimine katkı sağlar. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde...
Süt Ürünleri